(Untitled)

[vosmoy_lepestok]

Сегодня снова отвес, небольшой, но отвес. Не ожидала, тк в пятницу ходила с другом в кофейню и ела сладкое, в субботу ездила в гости и тоже ела сладкое, в воскресенье ленилась и сладкое тоже было)))).

Пошла на спорт, пока по 1 тренировке часовой в неделю, мало, но пока так, не хочу и не могу вписывать больше. Хожу до студии пешком, идти минут 15

Comments

[ujhanna]

Сначала я решила, что буду тобой вдохновляться и откажусь хотя от перекусов сладким, а очнулась с бигмаком в зубах 😅🙈 но я буду вдохновляться все равно

[vosmoy_lepestok]

да ладно тебе))) у меня вот на завтра запланирован макдак, тк с детьми едем на экскурсию в Москву. Просто я его впишу в калории)))

[ujhanna]

Не могу считать калории, для меня это темный лес просто 😫

[vosmoy_lepestok]

это просто надо попробовать один раз спокойно))) но весы кухонные нужны. Я считаю в фетсикрете, та еда, которую я ем готовую я считаю прям примерно, в сетевых кафе вообще все посчитано, так что несложно.

[mayklop]

Так на ателье раззориться можно, все ушивать ))))

[vosmoy_lepestok]

ну а что сделать, если я вот купила джинсы за 3к и даже не успела поносить))) поэтому пошлаи ушила, мне все равно надо было низ подрубить. вышло в 700 рублей.

[elensergeevna]

-7,6 это хороший результат! Молодец)

[vosmoy_lepestok]

спасибочки большое)))