Метод Пилатиса. В онлайн-формате.

[volynko]

Метод Пилатиса, или Метод физического и умственного совершенствования.

Ключ ко всему жизненному опыту - движение. Ида Рольф

Пилатес - это тренировка, направленная на укрепление и формирование внутренних глубоких мышц спины, брюшного пресса и малого таза. Регулярные занятия способствуют улучшению осанки, общего тонуса тела, активизируют кровоток,

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: История, Коронавирус, Лытдыбр, Медицина, Спорт.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[volynko]

Верно.

[ext_2839779]

Я тоже там занимался раньше на тренажерах, Но из за отсутствия вечером мест для парковки пришлось переехать в другой район

[volynko]

Жаль, конечно. Можно было бы ставить машину во дворе дома №42, который рядом расположен, в пяти минутах от Фитнес-центра.(((
В выходные, там можно заниматься и плавать в бассейне.

[ext_2839779]

Вы правы бассейн это здорово. )))

[volynko]

)))