Здорово. Как раз сейчас сосредоточена на этих процессах. Уже несколько дней отдаю крупную задолженность по работе.Но уже к сожалению в режиме ахтунга.Это громадный минус. Долгов денежных почти нет. Разве что в школе у детей неофициальные поборы подвисли маленько-нужно подтянуть. Завтра же это сделаю. Есть ещё один должок перед подругой. Сегодня позвоню ей и договорюсь на завтра. Но это я и без марафона собиралась сделать))) А вот благодаря марафону вспомнила про один стыдный долг. Обещала записать два диска и никак не соберусь это сделать. Кажется всё. Есть застарелый долг перед умершей подругой. Да. Нужно просто позвонить её девчёнкам,пригласить на ДР,подарить подарки (уже придумала что). Встретиться с братом. И вот ещё что. Хотела поднять вопрос с опозданиями. Как сделать так,чтобы избавиться от этой привычки? Есть рецепты?
Спасибо Вам за ответы! Замечательно, что у Вас все долги в поле зрения и уже есть варианты их оплаты. Насчет опозданий. Мне близко распространенное мнение, что если привычка есть, значит в ней есть какая-то выгода. Попробуйте написать 3 списка: 1) 5 плюсов того, что Вы опаздываете. Что Вам доставляет в этом процессе особый кайф. 2) 5 недостатков того, что Вы опазываете. 3) 5 эмоций, которые у Вас возникают мысли и эмоции, когда Вы опаздываете? 4) Представьте себе, что существо, которое может одним словом или поступком исцелить Вас от опозданий. Что бы это существо могло сделать или сказать? И что это было бы за создание?
" что если привычка есть, значит в ней есть какая-то выгода." Это точно. Я это дело просто люблю. Мне кажется,что я таким образом выигрываю несколько минут на доделывание каких-то дел,почему-то становящимися очень важными.А ещё мне кажется,что я успею за 15 мин. в любой конец города-при этом упорно не смотрю на часы. Ещё я не очень умею расчитывать время. Ещё,когда я прихожу вовремя,или не дай бог раньше,я начинаю паниковать. Первая мысль-опоздала!,вторая-перепутала время!,третья-перепутала место!,день!город!,страну!,планету!,всё перепутала!!!! В общем,когда человек приходит на стрелку,чуть задержавшись,я уже десять раз решаю,что лучше я буду опаздывать,а потом извиняться,чем метаться в панике по платформе метро))) Ну так-остальную часть коментария завтра-а то у меня времечко истекло на интернет. Да и спать пора-мысли толпятся и путаются.Спокойной ночи вам и всем ладушкам)
Спасибо Вам за ответ! Представьте себе, пожалуйста, что Вы пришли на встречу на 10 минут раньше. Но есть что-то, что позволяет Вам чувствовать себя уверенно и спокойно. Вам комфортно от того, что Вы точно ничего не пропустите. У Вас есть возможность собраться с мыслями и подготовиться к встрече. И Вам даже приятно от того, что это Вы ждете, а не Вас ждут. Что Вам может помочь добиться такого состояния?
Лена, я тоже замечала, что мне очень сложно быть должной друзьям или родственникам. Здорово, что ты ориентируешься на свои ощущения и находишь самое комфортное решение. И насчет обязательств перед собой абсолютно согласна. Действительно, ими очень легко пренебречь. Молодец, что подробно разложила по полочкам долги и способы избавления от них. Пожалуйста, поделись ощущениями, когда удастся какой-нибудь из этих счетов.
Двигаюсь по пропущенным двум неделям и одновременно вступаю в эту неделю наравне со всеми. Именно это в связи с увольнением, встает передо мной остро - я не успела расплатится по всем задолженностям в ПФ и в банке. Есть мелкие долги - остаток долга по кредитке - жду не дождусь момента когда порежу ее на мелкие кусочки. Есть долг родственнику - и тоже чувствую себя намного хуже чем перед банком Есть более серьезные долги, но сегодня уже съездила с утра и решила вопросы по их погашению (приехала домой, а тут пост меня ждет) Есть долги, которые я придумала сама: например поздравить всех хороших знакомых с Пасхой и тут понимаю, что это просто нереально. Висит в голове , как долг, хотя "кредиторы" некоторые даже не в курсе, что я их собралась так обрадовать. Думаю, многие из них так же обо мне не думают. Что вполне нормально. Пошла составлять список долгов материальных и нематериальных. Интересно выписать долги на бумагу - облегчение будет? или наоборот ощущение - вот вытащила из корзины, и теперь все время маячат передо мной
По поводу поздравления с Пасхой - мне кажется, что вы говорите о каких-то материальных подарках. Что, если сделать что-то вроде открытки красивой, подсвечников (видела МК, там из маленьких баночек и жгутовой веревки очень милые подсвечники получаются), может быть напишите небольшое стихотворение или просто пожелания от всег осердца - и отправить по почте (или чтобы не зависеть от Почты России - просто положить открытки в ящики почтовые самой)
Хороший пост))). Ток с долгами так просто не справиться, особенно если они застарелые и с человеком уже не контачишь.
Свежие долги: 1. доделаю аналитическую задачку 2. прослушаю обещанный себе вебинар про притяжение-дистанцию 3. открою наконец-то электронную книжку и прочитаю хоть пару страничек
Старые долги: 1. брала книжку и не вернула, с человеком уже не общаюсь - наверное лучше ее выкинуть, чтобы не муляла 2. сделаю перепись своих парфюмов - давно хочу этим заняться, все никак лапки не доходят 3. дополню список своих ингредиентов для кремоварения свежими покупками, чтобы все у меня было четко и системно.
Вообще есть еще много недоделок, которые б довышить или дошить, но нету настроения всем этим заниматься. Усилия на их выполнения перевысят дискомфорт от невыполнения.
Светлана, здравствуйте! Рада Вас видеть! Отлично, что у Вас все долги "подшиты и прошнурованы". Так с ними проще сладить. Представьте себе, пожалуйста, что Вы разрешаете себе не доделывать недоделки? Что Вы чувствуете? Если у Вас внутри появилась какая-то пустота, чем она сама, без Вашей помощи, заполняется?
По поводу книги от человека, с которым не общаетесь. Какой способ вернуть долг сделает Вас счастливой? Будете ли Вы полностью довольны, если просто выкинете книгу? Вполне возможно, что когда Вы избавитесь от книги, Вам еще сложнее будет закрыть этот долг. Ведь в подсознании останется это незавершенное действие. Может, Вам будет комфортнее изобрести ритуал прощания с книгой или придать расставанию с ней особый смысл. Или найти адрес человека и без слов отправить книгу по почте? Прислушайтесь к своим ощущениям - у Вас это отлично получается. Каким самым лучшим для Вас способом эта книга может исчезнуть из Вашей жизни?
Comments 34
Долгов денежных почти нет. Разве что в школе у детей неофициальные поборы подвисли маленько-нужно подтянуть. Завтра же это сделаю.
Есть ещё один должок перед подругой. Сегодня позвоню ей и договорюсь на завтра. Но это я и без марафона собиралась сделать)))
А вот благодаря марафону вспомнила про один стыдный долг. Обещала записать два диска и никак не соберусь это сделать.
Кажется всё.
Есть застарелый долг перед умершей подругой. Да. Нужно просто позвонить её девчёнкам,пригласить на ДР,подарить подарки (уже придумала что).
Встретиться с братом.
И вот ещё что. Хотела поднять вопрос с опозданиями. Как сделать так,чтобы избавиться от этой привычки? Есть рецепты?
Reply
Насчет опозданий. Мне близко распространенное мнение, что если привычка есть, значит в ней есть какая-то выгода.
Попробуйте написать 3 списка:
1) 5 плюсов того, что Вы опаздываете. Что Вам доставляет в этом процессе особый кайф.
2) 5 недостатков того, что Вы опазываете.
3) 5 эмоций, которые у Вас возникают мысли и эмоции, когда Вы опаздываете?
4) Представьте себе, что существо, которое может одним словом или поступком исцелить Вас от опозданий. Что бы это существо могло сделать или сказать? И что это было бы за создание?
Уф, закидала я Вас заданиями:)
Reply
Это точно. Я это дело просто люблю. Мне кажется,что я таким образом выигрываю несколько минут на доделывание каких-то дел,почему-то становящимися очень важными.А ещё мне кажется,что я успею за 15 мин. в любой конец города-при этом упорно не смотрю на часы. Ещё я не очень умею расчитывать время. Ещё,когда я прихожу вовремя,или не дай бог раньше,я начинаю паниковать. Первая мысль-опоздала!,вторая-перепутала время!,третья-перепутала место!,день!город!,страну!,планету!,всё перепутала!!!! В общем,когда человек приходит на стрелку,чуть задержавшись,я уже десять раз решаю,что лучше я буду опаздывать,а потом извиняться,чем метаться в панике по платформе метро)))
Ну так-остальную часть коментария завтра-а то у меня времечко истекло на интернет. Да и спать пора-мысли толпятся и путаются.Спокойной ночи вам и всем ладушкам)
Reply
Представьте себе, пожалуйста, что Вы пришли на встречу на 10 минут раньше. Но есть что-то, что позволяет Вам чувствовать себя уверенно и спокойно. Вам комфортно от того, что Вы точно ничего не пропустите. У Вас есть возможность собраться с мыслями и подготовиться к встрече. И Вам даже приятно от того, что это Вы ждете, а не Вас ждут.
Что Вам может помочь добиться такого состояния?
Reply
Reply
я тоже замечала, что мне очень сложно быть должной друзьям или родственникам. Здорово, что ты ориентируешься на свои ощущения и находишь самое комфортное решение.
И насчет обязательств перед собой абсолютно согласна. Действительно, ими очень легко пренебречь.
Молодец, что подробно разложила по полочкам долги и способы избавления от них.
Пожалуйста, поделись ощущениями, когда удастся какой-нибудь из этих счетов.
Reply
Именно это в связи с увольнением, встает передо мной остро - я не успела расплатится по всем задолженностям в ПФ и в банке.
Есть мелкие долги - остаток долга по кредитке - жду не дождусь момента когда порежу ее на мелкие кусочки.
Есть долг родственнику - и тоже чувствую себя намного хуже чем перед банком
Есть более серьезные долги, но сегодня уже съездила с утра и решила вопросы по их погашению (приехала домой, а тут пост меня ждет)
Есть долги, которые я придумала сама:
например поздравить всех хороших знакомых с Пасхой и тут понимаю, что это просто нереально. Висит в голове , как долг, хотя "кредиторы" некоторые даже не в курсе, что я их собралась так обрадовать. Думаю, многие из них так же обо мне не думают. Что вполне нормально.
Пошла составлять список долгов материальных и нематериальных.
Интересно выписать долги на бумагу - облегчение будет? или наоборот ощущение - вот вытащила из корзины, и теперь все время маячат передо мной
Reply
Reply
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Свежие долги:
1. доделаю аналитическую задачку
2. прослушаю обещанный себе вебинар про притяжение-дистанцию
3. открою наконец-то электронную книжку и прочитаю хоть пару страничек
Старые долги:
1. брала книжку и не вернула, с человеком уже не общаюсь - наверное лучше ее выкинуть, чтобы не муляла
2. сделаю перепись своих парфюмов - давно хочу этим заняться, все никак лапки не доходят
3. дополню список своих ингредиентов для кремоварения свежими покупками, чтобы все у меня было четко и системно.
Вообще есть еще много недоделок, которые б довышить или дошить, но нету настроения всем этим заниматься. Усилия на их выполнения перевысят дискомфорт от невыполнения.
Reply
Отлично, что у Вас все долги "подшиты и прошнурованы". Так с ними проще сладить.
Представьте себе, пожалуйста, что Вы разрешаете себе не доделывать недоделки? Что Вы чувствуете? Если у Вас внутри появилась какая-то пустота, чем она сама, без Вашей помощи, заполняется?
По поводу книги от человека, с которым не общаетесь.
Какой способ вернуть долг сделает Вас счастливой? Будете ли Вы полностью довольны, если просто выкинете книгу? Вполне возможно, что когда Вы избавитесь от книги, Вам еще сложнее будет закрыть этот долг. Ведь в подсознании останется это незавершенное действие.
Может, Вам будет комфортнее изобрести ритуал прощания с книгой или придать расставанию с ней особый смысл. Или найти адрес человека и без слов отправить книгу по почте?
Прислушайтесь к своим ощущениям - у Вас это отлично получается. Каким самым лучшим для Вас способом эта книга может исчезнуть из Вашей жизни?
Reply
Leave a comment