прочла пост и весь день думаю.. пришла к выводу, что у меня аналогичным образом заблокировали возможность и потребность выплакать боль, выстрадать ситуативно горе, страхи, боязнь... ("заткнись, и перестань плакать, а то ща ещё ремня дам!") в результате сформировалась тяга к страданиям и невозможность ими "насытиться". это вообще капец, конечно :(
слушай, а максимум сколько в день ты могла съесть этих сладостей? и стабильно среднестатистически, когда хотелось сладостей много? ну там, например, три плитки шоколада в день и пачка печенья... и сколько в критические времена нужно было съесть, чтобы настало это хорошо?
может мне и помогло бы сейчас это, а то я реально отощала от стресса, а так хоть с чего-то и стресс снять и чуточку поправиться...
Посмотри на фото со сладостями. Чувствуешь возбуждение? Слюноотделение? Тебе хочется это съесть? Если нет, то кроме тошноты, тяжести и "Зачем я это съела", ничего не получишь. Я же этого вожделела. В том-то и дело, что вчера я себя спросила: "Ну может другую шоколадку взять" и поняла, что мне и так плохо,чтобы еще усугублять положение съев не то.
Ох, как здорово вы сформулировали первым абзацем! Интересно, работает ли принцип хомяка на душевных переживаниях - мол, вот сейчас сяду и буду Страдать сколько захочу!
Мне стало интресно как живет мама с таким папой, которому важна внешность... А про сладкое я этим детом заметила как мне не хочется мороженного и сколько раз я отказала мужу, когда он мне хотел его купить. Это для меня удивление! И потребность в сладком гораздо снизилась. И вообще больше смотрю в сторону фиников, кураги или молочных десертов. А еще сладкое обязательно "к чаю"... Если не пить чай, то я и сладкое могу не есть совсем. В чай я пью по привычке после еды... А стресс мне нужно просто заесть, можно и не сладким. Лишь бы во рту было приятно и в животе тепло от еды.
Арника после лечении зубов тоже помогает - и обезболивает и заживляет.. У меня тоже был период тяжелый, когда я дня не могла без шоколадных конфет прожить. Вот прямо каждый день после работы в магазин фабрики Крупской шла и закупалась всякими клоунами и жар-птицами, самыми дорогими и вкусненькими. И съедала. Тоже было единственное утешение.. Пойду-ка на море с девчонками схожу:)
Я теперь вместо сладкого всё чаще то порядок навожу, то ухожу бегать. Не глюкозы хочется, а делать что-то. А ощущения поразительные, как будто я вылупилась из яйца.
Comments 28
пришла к выводу, что у меня аналогичным образом заблокировали возможность и потребность выплакать боль, выстрадать ситуативно горе, страхи, боязнь... ("заткнись, и перестань плакать, а то ща ещё ремня дам!")
в результате сформировалась тяга к страданиям и невозможность ими "насытиться". это вообще капец, конечно :(
слушай, а максимум сколько в день ты могла съесть этих сладостей?
и стабильно среднестатистически, когда хотелось сладостей много?
ну там, например, три плитки шоколада в день и пачка печенья...
и сколько в критические времена нужно было съесть, чтобы настало это хорошо?
может мне и помогло бы сейчас это, а то я реально отощала от стресса, а так хоть с чего-то и стресс снять и чуточку поправиться...
Reply
Если нет, то кроме тошноты, тяжести и "Зачем я это съела", ничего не получишь. Я же этого вожделела.
В том-то и дело, что вчера я себя спросила: "Ну может другую шоколадку взять" и поняла, что мне и так плохо,чтобы еще усугублять положение съев не то.
Reply
Reply
Reply
А про сладкое я этим детом заметила как мне не хочется мороженного и сколько раз я отказала мужу, когда он мне хотел его купить. Это для меня удивление! И потребность в сладком гораздо снизилась. И вообще больше смотрю в сторону фиников, кураги или молочных десертов. А еще сладкое обязательно "к чаю"... Если не пить чай, то я и сладкое могу не есть совсем. В чай я пью по привычке после еды... А стресс мне нужно просто заесть, можно и не сладким. Лишь бы во рту было приятно и в животе тепло от еды.
Reply
У меня тоже был период тяжелый, когда я дня не могла без шоколадных конфет прожить. Вот прямо каждый день после работы в магазин фабрики Крупской шла и закупалась всякими клоунами и жар-птицами, самыми дорогими и вкусненькими. И съедала. Тоже было единственное утешение..
Пойду-ка на море с девчонками схожу:)
Reply
Reply
Reply
Leave a comment