Подглядываем за Рухамой на тренировке

[vnu4ka]

Спортивный сезон у Рухамы делится на этапы - называется это дело "периодизацией". Этапов есть несколько: общая подготовка, специфическая подготовка, подготовка к соревнованию, и пик - само соревнование. Если больших соревнований несколько, то подготовка повторяется перед каждым соревнованием

Comments

[vnu4ka]

пролила всего один стакан - и то успела отскочить :))

[kukina_kat]

Прикольное упражнение. Как раньше благородных девиц учили осанку держать книгой на голове и кнопкой между лопаток.

[vnu4ka]

вот точно. ведь стрелять надо не шевелясь, от любого ненужного движения точность выстрела снижается.

[vnu4ka]

кстати внизу один из наших летних спортивных костюмов :)

[kukina_kat]

Ну, так а в чем еще быть на тренировке, как не в спортивном костюме? )))
И ехать на тренировку логично в спорт.костюме. И после тренировки или в перерыве логично зайти в кафешку в спорт.одежде.

Костюм совершенно шикарный и элегантный.

[marinta]

Ого, как непросто!

[vnu4ka]

у нее вообще тренировки совсем не простые, ага

[1vladka]

Это ж очень сложно. Молодец, Рухама.

[vnu4ka]

ну да, пашем, стараемся :)

[alexcohn]

Wow!

[vnu4ka]

так точно :)