Дневник питания 10.11.11 - 16.11.11

[rozasagmanova]

Вот и еще одна неделя проекта прошла - и я выкладываю свой очередной дневник питания. После очень здравого совета нашего диетолога Марины Аплетаевой не принимать во внимание список запрещенных продуктов, и учитывать только список разрешенных, я перестала чахнуть над тем, чего мне нельзя и сосредоточилась на том, что можно. Совет сработал! Так и в

Comments

[n_coolulikova]

Роза! ты и так красотка!

[rozasagmanova]

Спасибо, дорогая :-) Я думаю мы здесь все красотки ;-)

[n_coolulikova]

Роза поделись, плиз, рецептом форели с овощами на пару с болгарским соусом по рецепту Марины Аплетаевой.

[rozasagmanova]

Надюшка, да какой там рецепт))))) Форель и овощи любые в пароварке, а про болгарский соус Марина на групповой встрече рассказывала: йогурт (я еще немножно мелкого творога добавляю), соленый огурчик, укроп и все! Я под этот соус даже тапок съем)))))