Мальчики - проматывайте, девочки - держитесь. Я все всегда подробно расписываю, поэтому очень-очень многабукв.
Меня как-то просили написать про мой уход за лицом. Не то чтобы у меня лицо особо чудесной сохранности, я бы так не сказала, на 40 выгляжу точно, если присмотреться. Но раз просили - держите первую часть.

ACHTUNG! Я ни в коем случае не ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Отличная статья "Почему нельзя голодать для похудения".
В довесок: "Почему нельзя убрать жир локально".
И вообще сайт полезный и мозгоправительный.

Я не буду каждый раз отчитываться. Но Первый же день! Я этого никогда-никогда не делала!
Занятие в ознакомительной группе начиналось в 12 и заканчивалось в 13.30. Мне было бы удобнее начало в 9 утра (или в 8, или в 10) - отзанимался и домой завтракать. Надо же натощак йожиться. Или за 2 часа до занятий съесть что-то легкое, кефир или йогурт.
( Read more... )

Сначала хотела это все писать для себя под замок. Потом - только для друзей. Подумала и решила открыть, вдруг кому поможет и голову повернет куда надо. Комменты с дерьмом буду тереть, предупреждаю.
( очень много букв и совсем без картинок )

Вот как всегда - все в последний момент. На дворе - зима, а у нас - одна пара валенок на двоих. Внезапно обнаружилось, что уже весна и надо ходить без шапки, а у меня за год волосы отросли на 15 см. А вместе с ними - седина. То есть, сверху - черные с белым, внизу - противного коричевого цвета (прошлогодняя полусмытая краска). Ни дать, ни взять - ( Read more... )

( Read more... )

Так, всего понемножку ( Read more... )

( Read more... )