Дэн Бютнер: Как дожить до 100 лет

[vitandval]

Один из современных взглядов на феномен долгожительства и на то, что может сделать каждый человек, чтобы продлить собственную жизнь (лекция на английском, можно выбрать русские субтитры под экраном). Как всегда, все просто - никаких особых секретов!



Здесь можно прочесть расшифровку лекции:

Comments

[what_and_why]

Интересно. Спасибо за ссылки. Но, в общем, ничего нового :-). (То есть я лишний раз убедилась в том, что "медленная жизнь" среди приятных людей и намерение всегда заниматься тем, что интересно, как раз и способствуют долголетию :-).)

[vitandval]

ну да, я сразу и написала - никаких особых секретов, все просто:).

[elka1]

единственный убедительный пример того, что гены играют минимальную роль - адвентисты :) я как-то склонна думать. что здоровый образ жизни может накинуть от силы лет 10, но чему быть-того не миновать. в частности, стареющий организм, в котором нет ни атеросклероза, ни диабета, оказывается незащищённым от рака, возникающего в результате де-ново мутаций просто возрастных (да, видимо, мутаций меньше, если не болеть всякими вирусами, не вдыхать и не есть вредное, но от них никуда не деться). одним словом, будут возникать "болезни долголетия", которых не было, когда люди умирали раньше и от другого. которые из-за того, что изнашиваются какие-то важные ткани (там, к примеру, сердечная недостаточность) и т.п.
короче, не верю я в их цифры и в применимость опыта замкнутых популяций

[vitandval]

может быть, ты среди моих друзей самый близкий к науке - в облсати биологии и медицины - человек:).

но некоторые вещи, я верю, что поддерживают, независимо от наследственности и прочего, - дружеское общение и взаимопомощь, например. Сколько они добавляют к жизни и добавляют ли, не знаю, но в трудные моменты иногда ощутимо помогают. Поэтому лишний раз напомнить о значимости этого фактора не вредно:).

[elka1]

это справедливо, но честно было бы сказать, что это поможет прожить жизнь счастливым, но вряд ли стоит за это обещать долголетие :)