WOD "Минотавр" - первая тренировка после перерыва

[vir71]

Убился сегодня на отличненько:

Задание: 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1:
Выбросы одной гири двумя руками 24кг
Махи гири 24кг
Тяга гири с пола к подбородку 24кг
Тяга гири в наклоне 24кг
Становая тяга с гирей 24кг

Comments

[karasev]

Ты када поедешь на ПСР?

[vir71]

Вообще планирую к 16:00, а ты едешь?

[karasev]

Я думаю над этим. Может и сегодня уеду если кто-то там будет.

[vir71]

Блин, сегодня в ИГЗ будем билеты разбирать, а так я бы тоже сегодня стартанул!