Честно просидела 10 дней на первом этапе под названием "Кафе". Коэн пишет, что этот этап очень тяжелый, но мне так не показалось и время пролетело быстро. Хотя, в дни тренировок есть хотелось зверски ). Этап можно было бы и пропустить, он необязательный, всего лишь "способ подтолкнуть организм к тому, чтобы начать худеть" (с). Я решила все-таки
(
Read more... )