Ты бы лучше подсказал чего. Я люблю дельные советы. Не всегда им следую, но обдумываю всегда, и что-то для себя выуживаю, примеривая на свои возможности и желания.
Жень, у меня их было два. Один любитель длинных темповых работ, второй любитель 40раз по 400 метров. Я попробовала и то и другое, это работало на первых порах, пока у организма хватало сил, а потом я тихо загибалась, и из меня получалась чемпионка по тренировкам. До стартов я не доживала. Когда я это поняла, я честно сказала им, что теперь используя тренировки одного и другого я буду тренироваться самостоятельно. Я и сейчас иногда звоню им, советуюсь. Я сознательно отказалась от третьего тренера (сразу сказала нет), потому что мне не один тренер не поможет и не нужен, у меня главная беда это психика, а не один тренер это не учитывает. Я очень капризная и своенравная, я все проверяю и ничему не доверяю на слово. Плюс, я могу изменить план по состоянию, а врать, что я выполняю то, что велели, я не люблю.
Очень сильно. Для меня, как человека, далекого от спорта, это не просто сухие цифры, а нереальная, запредельная РАБОТА. С огромным интересом продолжаю читать.
Любой бегун к этому приходит, вопрос времени. К таким работам я пришла спустя три года с небольшим, после того, как надела кроссовки и пробежала свою первую тысячу. Главное не форсировать события и не выходить на марафон в первый же год своих занятий.
Comments 7
Reply
Reply
А у тебя вроде бы был тренер? По крайней мере, тренер-консультант. Или я путаю?
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment