Comments | villi_koira: Зимние развлекухи :-)))

villi_koira

Зимние развлекухи :-)))

Jan 11, 2013 02:09

( Read more... )

лыжи, видео, прогулка

Comments 11

chatte_blanche January 10 2013, 22:16:05 UTC

нашего полку прибыло ( ... )

villi_koira January 10 2013, 22:20:06 UTC

Спасибо, Танюха! Ты вообще первая из знакомых, кто видит, как я катаюсь, поэтому никаких замечаний и советов не было. Я просто на Ю-тьюбе посмотрела учебный ролик про коньковый ход, вот и пытаюсь по ощущениям поймать, как попугай. Я понятия не имею, чем и как толкаться, и как ехать.

chatte_blanche January 10 2013, 22:31:59 UTC

ага, а я смотрела биатлон и кубок мира по телеку и так училась))) все правильно, по ощущениям тоже надо, это действительно похоже как ласточку на коньках делать, только колено не прямое и так высоко ногу не надо. но вот это ощущение проката на одной ноге - точно оттуда.
вообще тренеры говорят, не надо бегунам на лыжах кататься - на беге нога идет как бы "по кругу", через верх проносится вперед, а на лыжах из-под себя вперед выкатывается...
ЖЖ тормозит, не понимаю, что в итоге пройдет из этого комментария, извини если невнятица вышла!

villi_koira January 11 2013, 06:57:56 UTC

Комментарий прошел.
На катке то, что ты называешь "как ласточку" именуется "елочка", скольжение елочкой, как-будто рисуешь ветки от ствола в сторону по углом к стволу.
Про то, что говорят тренеры надо-не надо. Только задроты все запрещают. Чем больше человек умеет, тем лучше его координация, тем быстрее он соображает в технике нужного ему вида. Если же ученик путает виды, то есть начнет вкатывать ногу в беге вместо "колеса",то ни в одном виде он ничего не добьется.

Thread 5

sam_spb January 11 2013, 07:39:58 UTC

Ага, пошли на первый день. У меня прилично стало получаться на третий год.
И то, если специально не занимаешься в межсезонье, до нормального катания надо км. 200 накатать.

sam_spb January 14 2013, 05:06:54 UTC

Кстати вот: http://www.youtube.com/watch?v=kavRcGv5gcY&feature=share&list=PL47F11433DE650264
Вдруг не видели.

villi_koira January 14 2013, 06:37:25 UTC

Да, видела, этот ролик тоже себе добавила на ю-тьюбе. Но самый поучительный для меня вот этот http://www.youtube.com/watch?v=brGZlZkCwyk&list=PLlrBml4XC-KYIzkJCUbkaEun15gqQkswA&index=10

sam_spb January 14 2013, 06:53:53 UTC

Действительно, хорошее видео. Все ошибки основные разобраны.

И совет поверять свой прогресс ездой в небольшой подъём - очень правильный.

Learn ext_1143059 January 11 2013, 11:23:48 UTC

Я когда подростком учился, то хитрил, беря лыжи покороче)

Re: Learn villi_koira January 11 2013, 11:39:14 UTC

Самые короткие, что нам понравились и соответствовали моему представлению о качестве, были 180 см. Мои дрова короче на 10 см, но эти намного удобнее.