Спасибо, Танюха! Ты вообще первая из знакомых, кто видит, как я катаюсь, поэтому никаких замечаний и советов не было. Я просто на Ю-тьюбе посмотрела учебный ролик про коньковый ход, вот и пытаюсь по ощущениям поймать, как попугай. Я понятия не имею, чем и как толкаться, и как ехать.
ага, а я смотрела биатлон и кубок мира по телеку и так училась))) все правильно, по ощущениям тоже надо, это действительно похоже как ласточку на коньках делать, только колено не прямое и так высоко ногу не надо. но вот это ощущение проката на одной ноге - точно оттуда. вообще тренеры говорят, не надо бегунам на лыжах кататься - на беге нога идет как бы "по кругу", через верх проносится вперед, а на лыжах из-под себя вперед выкатывается... ЖЖ тормозит, не понимаю, что в итоге пройдет из этого комментария, извини если невнятица вышла!
Комментарий прошел. На катке то, что ты называешь "как ласточку" именуется "елочка", скольжение елочкой, как-будто рисуешь ветки от ствола в сторону по углом к стволу. Про то, что говорят тренеры надо-не надо. Только задроты все запрещают. Чем больше человек умеет, тем лучше его координация, тем быстрее он соображает в технике нужного ему вида. Если же ученик путает виды, то есть начнет вкатывать ногу в беге вместо "колеса",то ни в одном виде он ничего не добьется.
ага, ага, причем угол ёлочки как можно острее делаешь, т.е. ветки ближе к стволу. а положение тела и угол в колене - вот я смотрю на твою аватарку - примерно как на выкате. только колено можно несколько распрямить, когда едешь, а вот именно так согнуть перед отталкиванием. короче, все у тебя получится, тело немножко очухается и само все соберет :)
Reply
Reply
вообще тренеры говорят, не надо бегунам на лыжах кататься - на беге нога идет как бы "по кругу", через верх проносится вперед, а на лыжах из-под себя вперед выкатывается...
ЖЖ тормозит, не понимаю, что в итоге пройдет из этого комментария, извини если невнятица вышла!
Reply
На катке то, что ты называешь "как ласточку" именуется "елочка", скольжение елочкой, как-будто рисуешь ветки от ствола в сторону по углом к стволу.
Про то, что говорят тренеры надо-не надо. Только задроты все запрещают. Чем больше человек умеет, тем лучше его координация, тем быстрее он соображает в технике нужного ему вида. Если же ученик путает виды, то есть начнет вкатывать ногу в беге вместо "колеса",то ни в одном виде он ничего не добьется.
Reply
а положение тела и угол в колене - вот я смотрю на твою аватарку - примерно как на выкате. только колено можно несколько распрямить, когда едешь, а вот именно так согнуть перед отталкиванием.
короче, все у тебя получится, тело немножко очухается и само все соберет :)
про тренера хорошая мысль, спасибо.
Reply
Leave a comment