В чём сила, брат? В пальцах! ☺

[viktor11015]

Click to view

А мне надо бороться с атрофией мышц вообще! 

Comments

[kak44raz]

Я обычно хожу с ручным эспандером(резиновое колечко на 50 кг,есть и на 60 кг но оно пока отдыхает.). Конечно колечко не тренирует большой палец.
Было интересно посмотреть видео.

[viktor11015]

Резиновое кольцо удобно носить в кармане! А железный на 65 карман порвёт! ☺