Проект «Я - мама!». Серия четвертая. Мудборд
И снова здравствуйте, мои дорогие! Сегодня нас ждет очередная серия проекта «Я - мама». Мне так хотелось приготовить что-то особенное, учитывая, что выполнять задание вы будете в канун Рождества и Нового года. Поэтому я думала, думала… А потом вдруг очнулась. Чего я голову ломаю???! Ведь есть совершенно удивительная вещь, которая не оставляет равнодушным никого, кто попадает в мой дом. И это - мудборд (moodboard), доска настроения или если угодно - доска планов и желаний. Очень ее люблю!
Мудборд появился у меня полтора года назад, когда я еще ходила беременная Вероникой. Это было такое время, когда мне было особо не до подруг-друзей, гостей, Латвии, работы, приятного времяпрепровождения, развлечений в виде концертов и театров, магазинов. Физически на все это не хватало ни сил, ни времени, хотя я по всему этому скучала. Я была поглощена своей ненаглядной маленький крошкой. Да и немаленькие крошки тоже требовали участия. Я в своей жизни никогда не ставила себе задачи сконцентрироваться только на детях. Они - мое счастье и невероятная радость, но есть и другие аспекты жизни, мне важные, любимые. И вот внутри было страстное желание через некоторое время ко всему этому вернуться. А возможно обрести еще что-то новое. Поэтому я некоторое время безжалостно вырывала из журналов вдохновляющие картинки, а потом взяла большой лист бумаги и все эти картинки на него приклеила. Получившуюся доску настроений я повесила на самое видное место - перед компьютером. Меня радовали красивые картинки. Но не только. Эти картинки работали! Правда, это был какой-то побочный эффект. Я на него даже не рассчитывала. Теперь, как только я подходила к столу, видела стройных девушек в красивых платьях, проводящих время в замечательных местах. И сразу же приходила в тонус. Картинки-ассоциации очень круто воздействуют на наше подсознание. Юрмала, пляж, купальник - не пойду лишний раз к холодильнику, несмотря на зверский аппетит кормящей мамы. Творческая обстановка, большой стол, люди - надо переводить школу родов онлайн и в оффлайн режим. Ну и так далее.
На моей настроенческой доске были пустые места для того, чтобы доклеивать туда что-то новое, но в итоге я так ничего и не доклеила, а саму карту видимо мне вскоре надо делать другую. Потому что планы практически все реализованы, меня вдохновляют уже другие картинки))) А мне не верилось!!! Удивительное дело.
Где-то год назад, увидев мою доску настроения, такую же захотела сделать моя верная подруга, помощница и бывшая одноклассница Света. Но если я свою стенгазету делала все-таки больше для настроения, то для Светы мы залезли в интернет и посмотрели, как делается доска желаний. Потому что для нее на листочке было актуального более чем многое - любовь, муж, машина, путешествия, дом и квартира, ну и так далее. И нужно было, чтобы все это непременно исполнилось, да еще и в кратчайшие сроки!))) В интернете мы прочитали много всякой фигни на эту тему, но, пожалуй, единственный правильный совет - систематизировать желания. Я - сама, здоровье, семья, дети, деньги, работа, творчество, друзья, путешествия - главное ничего не забыть! В остальном между доской настроения и доской желания разницы особой нет.
Света сделала доску желаний и это было дико весело, потому что все написанное казалось нереальным и недостижимым. Но мечтать... Это просто приятно!!! От самого процесса получаешь огромное удовольствие)))
Прошел год. Я не буду утверждать, что благодаря куску бумаги Света не растолстела-не постарела-не пострашнела, а даже наоборот. Скорее всего, не из-за этого у нее в жизни появилась любовь - мужчина мечты, желающий иметь с ней общих детей, определенным достатком, с домом-квартирой-машинами и прочим приятными девайсами. Я не уверена, что доске желаний помогла ей найти подругу, у которой есть дом в Испании, в котором Света с дочкой отдыхали летом и где теперь их ждут в любое время. Но факт остается фактом. Конечно, когда эти слова прочитает Светик, она на меня зарычит, что я все преукрасила. Конечно, не так все просто. А разве с мужчиной мечты может быть просто? Это вообще тогда интересно???))
Ну, в общем, я надеюсь, после моих историй вы уже хотите такую доску? Просто вдохновлять себя или помогать себе в реализации желаний. Кому что актуально. Тогда вперед!
Творческая работа
Глянец - неиссякаемый источник прекрасных фотографий. Воспользуйтесь журналами, чтобы найти те картинки, которые заставляю вас улыбаться или сердце биться чаще. Для сложных случаев - интернет нам в помощь, ищите фото там, распечатывайте.
Теперь возьмите большой лист бумаги. На мой взгляд оптимальный формат для мудборда - это формат листа А3 (два А4).
Если вы делаете мудбод, то будет проще, настроенческие картинки распределять на листе можно хаотично. Мудборд может быть тематический. Например, вы планируете ремонт в детской комнате. Соберите на одном листе мебель, цвет стен, светильники, мебель, аксессуары. Если общая картинка получится гармоничной, то вдохновляйтесь ей ежедневно и воплощайте в жизнь. Подобные мудборды висят в большинстве редакций журналов и у многих творческих людей, например, дизайнеров.
Если вы делаете карту желаний, то чтобы ничего не забыть, разделите ваш лист бумаги четырьмя линиями на 8 полей. Каждое поле будет заведовать своей директорией:
1. здоровье (вес, спорт, образ жизни);
2. семьи и дети;
3. любовь;
4. работа, деньги;
5. творчество, хобби
6. материальный багаж (дом, квартира, дача, машина и т.д.
7. друзья;
8. путешествия, поездки.
Это примерно и приблизительно, можно креативить.
В центре может быть ваша фотография, которая вам очень нравится. А по периферии размещайте свои картинки. Мне кажется, что порядок не принципиален. Но так как мы смотрим чаще всего справа налево на страницу, то наверное лучше справа располагать то, что для вас важнее.
Если же вас на данный момент жизни интересуют, скажем, только синие платья, то можете заполнить ими весь мудборд - чем не радость?!
Все имеющиеся картинки примерьте на ваш лист.
После примерки можно клеить.
На этом можно остановиться, а можно усилить эффект фразами. Светик мой разгулялась по полной, но с другой стороны: чего скромничать? Если вам ее позиция по формулированию желаний близка, то пишите утверждения в настоящем времени в утвердительной форме. И будет вам счастье!!!
Мудборды можно делать на неделю, а месяц, на год, в общем, на любой промежуток времени.
Я не знаю, по какому принципу Вселенная выполняет наши желания, но то, что настроение мы создаем себе сами - это точно. Поэтому не упустите шанс создать себе правильное настроение!
Задание на 2 недели (до 22 декабря)
Надеюсь, я вас не запутала? Начала вроде с настроения, потом перескочила на желания. Но вы же понимаете, что это взаимосвязанные вещи? Поэтому я доску желаний и доску настроений буду называть одинаково мудбордом. Можно посмотреть на картинку с красивым букетом цветов и просто получить от этого удовольствие. Можно порадоваться фотографии с изображением моря. А можно потом это захотеть и воплотить в жизнь, чтобы получить от реального букета цветов и реального моря еще больше удовольствия. Поэтому не скромничаем!
Итак, за 2 недели:
1. Подумайте, что для вас актуальнее - мудборд или карта желаний. В зависимости от этого начинайте творить. Сделать мудборд очень просто!
2. Про готовый мудборд надо написать пост и разместить в своем журнале. Кстати, в интернете я прочитала совет про то, что свои желания надо скрывать от посторонних. Не согласна ни разу! Свои желания надо транслировать во Вселенную. Не надо стесняться! Потому что если вы стесняетесь своих желаний, то что вы будете делать, когда они исполнятся? Испытывать чувство вины за то, что они исполнились? Расскажите чего хотите Вселенной, и она организуется все таким образом, чтобы нам помогать.
3. Оставьте ссылку на свой пост в комментариях к этому посту до 22 декабря.
4. 24 декабря читайте в моем жж итоговый пост про мудборды.
5. Заряжайтесь позитивом и смело загадывайте в новогоднюю ночь всего одно желание: «Хочу, чтобы осуществилось все, что у меня есть в мудборде».
Вопросы жду)