Про красоту и стройность

[vikasys]

У меня уже вошло в привычку писать посты по вторникам. Ну, это и понятно. Я заступаю на вахту отвечать на медицинские вопросы в prenatal и параллельно пишу пост к себе в жж)) Сейчас я уже в Москве и опять отчаянно перепривыкаю. Вчера страдала, практически до слез, - как неудобно в этом городе. Сегодня уже полегче. Вместо эмоций - список того, что надо

Comments

[white_cat]

мне хочется. Всегда причем. Правда обычно не столько похудеть, сколько подтянуть все что можно и нельзя. Но и похудеть тоже. Есть лишних 2-3кг, которые мне портят жизнь. Борюсь я с ними посредством правильного питания, обычно отказ от майонеза, колбас, печенюшек помогает, плюс не есть на ночь конечно. Но бывают периоды когда не хочется от этого отказываться, особенно от майонеза (в салатах) и печенюшек, к колбасам я равнодушна. И вот в такие периоды я себя ругаю, очень ругаю. Но все равно сделать ничего не могу, ведь самое сложное это войти в нужный ритм - дальше то само пойдет, по накатанной. Ну и спорт вечером, а на него не всегда силы и время остаются.
Вот и борюсь каждый раз с ленью и обжорством по сути. Если бы не лень, то и время и силы находились и обжорства бы не было. Как то так =)

[vikasys]

Понятно) Моя психолог Маша говорит, что если ешь что-то вредное, то нельзя потом себя ругать. Потому что если поругаешь - организм отомстит и отложит ненужное в жир, а если радоваться жизни, то все сгорает. Но это, естественно, только одно из миллиона условий)

[white_cat]

я себя не могу ругать) Как я могу отругать себя за любимый салат мимоза с майонезом, ведь он такой вкусный?)))) Но потом конечно приходит раскаяние, что лучше было капустки поесть, но сделанного не воротишь, так что мирюсь с этим)

[vikasys]

Это точно, не воротишь))))

[bystrena]

Давно мечтаю о таком курсе онлайн, сбрасывать надо много, 10 кг точно
И хотя я уже давно не "после родов", основные проблемы начались именно после них: какие-то процессы в организме поменялись, и я пока не могу настроить его на прежний ритм, чтоб есть и худеть ))
Жду курса с нетерпением!

[vikasys]

))) Ну, 10 - это не так уж и много)))

[za_nadejdoy]

по моему отличная идея, именно для тех, кто недавно родил.
я пока только планирую беременность, но предрасположенность к лишнему весу есть и думаю, что такой курс обязательно бы послушала.

[vikasys]

Не настраивайте себя заранее))) Многие девушки после родов худеют, особенно на грудном вскармливании. И потом весят меньше, чем до родов без каких-либо усилий.

[za_nadejdoy]

буду надеяться на лучшее)
а если что, мне теперь будет куда обратиться)

[vikasys]

Это да)))

[maniad]

похудательные курсы - это всегда актуально!!! Но вопрос в другом - где покупают такие чудесные украшения? Ожерелье - умереть не встать какое красивое!!

[vikasys]

))) В Риге, конечно!

[vika_dmitrieva]

оооооо, дорогая, как ты в тему )

слушай, я первая к тебе на похудательные курсы. вот только закончила кормить и теперь живу по принципу "на войне все средства хороши". хочу худеть! и не просто на 3-5 кг, а на 40 кг. Как думаешь, с твоими кудесниками реально?
готова работать над собой, но мне нужен опытный специалист, я бы даже назала его наставником, которому я буду доверять и которого я буду уважать.

[vikasys]

Вик, я думаю, что, конечно, все реально. Единственное "но" - курс же пока только в работе. Надо подумать, может тебя в какой-нибудь тест взять?))) Пойдешь?

[vika_dmitrieva]

Да с радостью! Говорю ж - все средства хороши )

[vikasys]

)))) это да, смотрю, ты прям серьезно настроена!