Похудение и окружение

[vika_dmitrieva]

Слуууууууушайте, нужна помощь зала.

Меня пригласили на радио в передачу о здоровом образе жизни, похудении и т.д. Тема передачи будет о быте, семейном укладе и лишнем весе. О влиянии окружающих людей - как близких, так и посторонних. Что мешает похудеть, что помогает. Об отношении к полным людям и их отношении к окружающим в спектре питания и

Comments

[coccolami]

Ты в своем жж столько писала всего интересного на эту тему. В комментариях тоже можно посмотреть. Советую перечитать свои записи)
А говорить надо про мотивацию, потому что именно её так не хватает многим людям для начала нового этапа в жизни. Про оценку результатов, что нужно сравнивать себя не с картинками из глянца, а с самим собой месяц назад. Как важно делать честные фото в зеркале, потом смотреть изменения своего тела. Про то, что важно здоровье и качество жизни, а не мнение других людей о твоей фигуре.
Еще можно рассказать, что помогает поддержка из жж и инстаграма.

[bolotse]

Вот примерно то же самое хотела написать. И еще важно понимание - где действительно необходима работа над собой, а где просто придурь (ой ой у меня на 0,000003 см больше, чем у Виктории Бекхэм). Ну то есть про принятие себя. Но при этом как найти этот балланс - когда надо себя принимать и когда нужно над собой работать

[coccolami]

Это вот в устах в общем-то худощавой барышни "ой ой ой я поправилась на 33грамма" часто ни что иное, как кокетство. Такая манипуляция, чтобы все тут же бросились говорить как она худая и "куда жеж тебе худеть"))) Но вообще за весом и объёмами лучше конечно следить, чтобы потом не надо было десять килограмм скидывать))))) а то ведь у нас как бывает - незаметно покупаем одежду на размер больше, а рот закрыть всё никак не можем)))))) Я вообще против диет, я за здоровое питание и спорт. Когда есть спорт, можно минимально грешить с едой)

[vika_dmitrieva]

спасибо, Оль, испольщую всю инфу!

[chumahau]

Вика, какие потрясающие результаты! Выглядите ослепительно!

[vika_dmitrieva]

спасибо большое!

[gadki_goosenok]

Я не знаю о чём говорить по радио))) Но в этом платье Вика чертовски хороша :) Итальянка.

[vika_dmitrieva]

рррррр спасибо!

[dalphinka]

Моника Белуччи ))

[gadki_goosenok]

Ага :) Она самая.

[vika_dmitrieva]

ой, ну мне до Моники еще худеть и худеть )) но в целом сравнение очень приятное!

[margo_engelin]

Отлично выглядишь!:)
Желаю успешного интервью!
Что посоветовать не знаю только..кроме как удачи!:)

[vika_dmitrieva]

большое спасибо!