Медитативное упражнение "Оживающее дерево"

[vigonsky]

Тем, кто слишком долго находится в сети и не может выйти за пределы застывшего круга тем и личных проблем, я хочу предложить одно упражнение, которое будет стимулировать личностный рост, а, следовательно, позволит найти новые перспективы личного развития. Уединитесь, устройтесь поудобнее, сосредоточьтесь на своих переживаниях.

Представьте себе

Comments

[alexanderbobrov]

Данная техника придает силы тем тенденциям, которые уже укоренились в человеке. Но - может они ведут его к гибели?

Активность без мудрости, без понимания своего места в мире - опасна. Этого не понимают многие из психологов.

Нельзя рекомендовать снимать стресс, не понимая, для чего он человеку нужен. Может, он ведет его к очищению? Может, он должен пережить боль, чтобы стать лучше? Может, ему лучше сникнуть, чтобы - через десять лет, найти новый, лучший путь? Стресс же - очень важный показатель, очень нужный. Нельзя его так просто снимать, это равнозначно тому, что отключить все светофоры на дорогах мчащегося в час пик мегаполиса.