-
Milestone
Ровно 7 лет назад пришел в зал.
Нарисовалась местами почти юбилейная статистика:
7 лет
84 месяца
336 недель
~ 1000 тренировок
~ 300000 ударов
Травмы считать малодушно не стал ) -
Бега-2
Даешь пятилетку за четыре года! Сегодняшний результат: 16300 м / 1ч 31м 24с
Теперь надо полумарафон осиливать. -
Я отказался от оценочных суждений, поэтому дела у меня никак :)
С субботы - заезд на неделю на дачу. Если попрёт - на две.
Никаких медиа - лес, тренировки, бег, книги (не IT, блядь! художественные!), бас, опционально - просветление, гг.
Нарезанный маршрут. Туда-обратно - искомая десятка.
( Read more... ) -
Бега
Зафиксирую здесь, чтобы потом уж не отмазаться )
Вчера снова удалось повторить достижение месяца - 10 км за 55 минут. Задача-минимум сезона - выбежать 15 из полутора часов. -
Семь раз отмерь...
В 2005 году главный тренер «Эвертона» Дэвид Мойес уговорил свой клуб заплатить £5 млн. клубу «Удинезе» за центрального защитника сборной Дании Пера Крольдрупа ( Read more... ) -
У камрада проблема
Цитирую:
Моему сыну требуется операция
все детали по ссылке
русская ссылка
http://kakchudo.ru/theyneedhelp/nikitatormozov/
английская
http://en.kakchudo.ru/theyneedhelp/nikitatormozov/
Перепост ( Read more... ) -
Конкретный рецепт, который меня так много раз просили дать
Originally posted by lex_kravetski at Конкретный рецепт, который меня так много раз просили дать
Что делать, если положение вещей тебе не нравится и ты хочешь его изменить? Что делать, если ты вообще хочешь хоть как-то поучаствовать в обустройстве жизни в стране и мире? Что делать, если тебе всё-таки уже надоело быть овощем, но ты не знаешь, как перестать им ( Read more... )
Click to view