Когда-то моей первой серьёзной практикой, приносящей хорошие результаты и действительно меняющей мою жизнь к лучшему была именно Хатха-Йога. Затем я очень полюбил Кундалини-Йогу традиции Йоги Бхаджана за то, что она даёт более выраженный социально применимый эффект. То есть, если вам нужно реализовываться в социуме (научиться взаимодействовать с
(
Read more... )