Когда-то моей первой серьёзной практикой, приносящей хорошие результаты и действительно меняющей мою жизнь к лучшему была именно Хатха-Йога. Затем я очень полюбил Кундалини-Йогу традиции Йоги Бхаджана за то, что она даёт более выраженный социально применимый эффект. То есть, если вам нужно реализовываться в социуме (научиться взаимодействовать с людьми; реализоваться, как профессионал; построить хорошие отношения с партнёром, семьёй), эта практика, как комплексный подход к личностному росту будет, на мой взгляд, более удачна. И вот сейчас, когда я чувствую себя относительно социально реализованным, в моей жизни опять много Хатха-Йоги, как йоги не для социальной жизни, а уже йоги ради йоги. Не знаю ничего более приятного и увлекательного, чем осознаваться с помощью этой практики на уединённом горном массиве (берегу Океана, среди Неба и деревьев, ... ) в полном одиночестве :-)
И, конечно, сама Хатха-Йога, со всеми её брахмачарьями, Ямами и Ниямами и пр., скорее выводит человека из социальной жизни. И ты счастливчик, если можешь себе это действительно позволить :-)
Что касается дыхательных и танцевальных практик, которые являются моим основным видом профессиональной деятельности, я их всегда рассматривал как вариации йогической практики в формах наиболее доступных для большинства.
Практика Живого Дыхания - это пранаяма.
Практика Живого Движения - это цигун.
Живые Практики, в целом, исследование Жизни и себя в ней :-)
П.с.
Когда пишешь нечто-то такое, читающие не всегда понимают, как описанное отшельничество и вектор временного (но уверенного) сваливания из социума может сочетаться с отцовством и выполнением моей общественной функции. Смею вас заверить, я и моя семья - это один узор :) И они всегда со мной (технически или энергетически) :) Даже когда я путешествую куда-нибудь очень далеко в зоны чудесного неизвестного :)
Что касается моей общественной деятельности - одна из её функций заключается именно в этом - реализовывать способы одиночного и коллективного сваливания из неинтересного привычного в сторону многофункционального нового :-)
На фото: наши коллективные походы к Месту Силы на горе.
\\
Индийские заметки пишутся НЕ в настоящем времени. Сейчас я уже, скорее всего, в Киеве (а, может, и где-нибудь ещё :) ). Я не всегда могу захотеть разъяснять и комментировать свои осознания (возможно, они для меня неактуальны). Скорее всего, цельную картину наших путешествий вы сможете для себя сложить, прочитав все заметки. Соответствующий тег в моём ЖЖ:
http://ves-v-sebe.livejournal.com/tag/indian%20notesWelcome :-)