Итак, продолжаю. Безопасность и ресурс.

[veronikahlebova]

Итак, продолжаю

Comments

[hippanka]

"Человек уверенный и человек тревожный по-разному отбирают и переживают информацию" - полностью согласна
Можете ли Вы привести несколько примеров? т.е. как тревожный человек отбирает и переживает информацию я знаю :)) не знаю, что и как в такой же информации увидит человек уверенный ))

[veronikahlebova]

Человек уверенный способен поделить ответственность за свою жизнь. Он осознает, что что-то зависит от него, а что-то не зависит ни при каких обстоятельствах (хорошо бы разбираться, что зависит, а что - нет).
Человек тревожный в глубине души полагает, что все в мире зависит от него, от его контроля.
Просмотр тревожных новостей - тоже своеобразный способ контроля - через то, чтобы быть в курсе, знать.
Конечно, это иллюзия.
То, что мы не контролируем, мы не контролируем ни при каких обстоятельствах.
Итак, человек уверенный, отдавший часть ответственности за неизбежное, имеет силы и ресурс сосредоточиться на том, что ему интересно, и включается только тогда, когда может на что-то повлиять.

[hippanka]

Всё верно. Недавно как раз мне показали, что на результат некоторых действий я не могу повлиять. Например, не всегда лечение заканчивается излечением от болезни. По независящим от тебя причинам. И такого еще очень много, увы :( пока не признаешь, что это иллюзия - будешь продолжать себя корить за это.

[olkan]

У меня давно в жж в качестве основного "лозунга" висит цитата "смысл жизни в том, чтобы ты сбылся, а не в ничтожном покое, позволившим позабыть о противоречиях. Если что-то сопротивляется в тебе, не утешай, пусть растет, значит - ты пускаешь корни, ты выбираешься из кокона". Я далека от того, чтобы подозревать малые цивилизации в отсутствии чувств, но все ж таки чем ближе мы к животному существованию, тем проще и незатейливей наши чувства. Хотелось бы мне в таком жить - нет. Это как побег в детство, где все просто и понятно, и если что - то мама скажет, как надо

[veronikahlebova]

Спасибо за ваше мнение, я вас услышала.))

[leshakirillov]

прочел с интересом, спасибо!

многое всколыхнуло из детства...

сейчас приходится самому находить ресурсы, многое было задавлено...

[veronikahlebova]

Леша, спасибо! Будем освобождать задавленное.))

[dankogvanxilton]

"С какого бы ничтожного объема не начинались твои ресурсы, они могут вырасти,
а вместе с ними - территория личного безопасного существования.
Такого, где от тебя что-то зависит, и где ты имеешь права - на мнение, на чувства, на действия."
Вот в это на данном этапе терапии так трудно поверить!( Кажется, что безресурсное состояние выжетого лимона будет всегда(

[veronikahlebova]

Бывает, что с травмой нужно "повозиться", потолкаться на одном (конечно, не-ресурсном) месте. Пройти череду кризисов, погрузиться на дно, пережить отчаяние.
Я тоже испытываю уныние - с каждым новым эпизодом, но, к счастью, всему есть конец, и страданию тоже.)

[dankogvanxilton]

Я очень ну просто очень надеюсь, что Вы правы!) А то иногда кажется, что есть только страдание и отсутствие ресурсов и ничего больше не будет

[deilf]

"к счастью, всему есть конец, и страданию тоже" - как трудно не забывать об этом...

Re: Тяжело зависеть от подавленной матери

[veronikahlebova]

Когда-нибудь напишу про ресурсы травмы. Они есть, вне всяких сомнений.)) Минусы, увы, тоже есть. Чтобы что-то получить, нужно что-то отдать, пожертвовать. И наоборот.