Несколько штрихов к теме любовной зависимости

[veronikahlebova]

Сейчас активно «пошла» тема любовной зависимости, и я решила расставить еще несколько необходимых акцентов

Comments

[v_glaz]

Злиться на тех, кто был ответственен выполнять свою родительскую роль, но не выполнил ее как следует - а как с этим жить? Я пришла сейчас к этому, переживая заново своё детство вместе со своей дочкой. Но это не очень-то приятно, оно гложет, а выхода не находит...

[veronikahlebova]

Самый лучший выход - злиться не напрямую, а в символическом пространстве. В терапии, или как-то иначе выражать свою ярость. Она всегда есть, скрыта под страхом потери и обидой. Да, страшно быть злой на родителей. Но без этого от них не отделиться. Пока не отреагированы старые чувства, сохраняется зависимость от них.

[v_glaz]

Спасибо вам за ответ! Но я, если честно, даже не представляю, как можно выражать эти чувства иначе.

[veronikahlebova]

Позволить себе кричать, колотить руками грушу, или что-то другое не слишком жесткое, лупить палкой по пню, пинать футбольный мяч - все что угодно, что позволит "выкинуть" ярость. Эти эмоции очень сильные, они разрушают изнутри, поэтому экологичнее для себя от них избавляться.

[4ernosliva]

Вероника, спасибо Вам за ваши тексты. Каждый настолько в точку, просто поразительно.

[veronikahlebova]

Спасибо вам! Мне очень приятно.))

[zborovskaya]

спасибо! вы очень хорошо пишете, приятно то, что не просто теория, а ещё понятно, что можно с проблемой делать.

[veronikahlebova]

Спасибо, мне очень приятно и я рада, что помогает.))

[become_a_woman]

Это очень похоже на резюме моих мыслей. И я очень четко нахожу в этом тексте себя.
Когда нет стрессов, то в принципе ни чего сложного сострадать голодному ребенку. Но случаются стрессовые ситуации. Части моей психики оказываются перегружены и вырублены. Я не могу утверждать что стресс это однозначно плохо, потому что он расширяет мои способности. Но есть у него такой деструктивный эффект, как вырубания субличностей, которые играют роли взрослого во мне. И дитя оказывается беззащитным.
Это похоже на ситуацию, когда мать была вынуждена работать и оставить меня ребенка в саду. На тот момент это был её способ выжить. И для меня сейчас моя работа на которой я информационно перегружена - то же.
Без стресса не бывает жизни. Она бы без стресса была бы слишком пресной. А в стрессах люди обычно воспроизводят все детские травмы, которые для них актуальны на данный момент. Так что да, вы правы. Процесс психического исцеления никогда не может быть закончен пока мы живы. Психология лишь может помочь когда стресса нет, быть адекватным ситуации, не

[veronikahlebova]

Спасибо! Да, очень важно поддерживать себя, и важно понимать, что именно происходит, куда мы вываливаемся, во что. Понимание помогает, утешение успокаивает.

[ukushu_zelenaya]

огромное спасибо! утащу в мемориаз, чтобы потом еще раз перечитать и подумать

[veronikahlebova]

Спасибо вам!