Всегда Кока-Кола!

Mar 30, 2014 00:29


Отрывок диалога пятилетней давности между моими сестренкой Юлей (10 лет) и братом Артемом (9 лет):
Юля: "Тёма, не пей ты эту Кока-Колу. Она вредная!"
Артем: "Юля, да посмотри на состав. Ничего вредного, она даже полезная!"Всех нас с детства учили, что Кока-Кола вредная, а с экранов телевизора постоянно слышалось "... веселье приносит и вкус ( Read more... )

питание и питье

Leave a comment

Comments 27

doppeltes March 29 2014, 20:55:40 UTC
Так парился. Я надеюсь тебе колкакола за это заплатила хотя бы 10-ку? :)

Если нет - то ты наааииииииивный....... :)

Reply

dima_pashchenko March 29 2014, 20:57:48 UTC
Получается, что я наааиииииивны..... :)

Reply

doppeltes March 29 2014, 21:40:22 UTC
Агаааааааааа

Reply


1blueskydreamer March 30 2014, 01:43:30 UTC
Это действительно гадость и это действительно вставляет. Все велогонщики пьют перед гокной или кофе или Кока-Колу. Она очень легко переносится желудком и это очень важно под нагрузкой. Пепси и прочие газировки не помогают. Те, кто едут Тур де Франс постоянно находятся под контролем и пить все, что попало им не дадут тренеры.

Reply

dima_pashchenko March 30 2014, 06:33:00 UTC
Пьют даже не столько перед гонкой, сколько во время гонки, или когда конкретно накрыло, пьют после гонки. Перед гонкой и так уровень сахара в крови зашкаливает.

Reply


drey March 30 2014, 02:21:23 UTC
Да, как питание и стимулятор при эндуровских нагрузках кола может и хороша. Но не лучше ли карбы потреблять из тех же спорт гелей, а уж если кофеинчика хочется хлебнуть в середине 6 часовой гонки, то можно хоть из кофеиново-углеводного геля его добыть, хоть из изотоника кофеинового, например High5 Extreme.
Я для себя выбор сделал в стороны гелей. Что-то как-то побочные явления колы для меня не компенсируются ее полезностью на гонках.

Reply

1blueskydreamer March 30 2014, 02:55:55 UTC
В многодневках типа ТдФ очень большая проблема - переваривание и усваивание. Они с большим трудом могут впитать желудком всю жидкость, которую испарают и с большим трудом успевают за сутки переварить то, что съели, чтобы восполнить потери энергии за день этапа. Если посмотришь ТдФ, то под конец много сходов и плохих дней у гонщиков только из-за проблем с желудком. Гели и прочие миксы им конечно приходится есть и пить, но это мука. От геля легко може стошнить. Спроси меня откуда я знаю. При этом Кола как раз обладает очень мягким и даже стабилизирующим действием для желудка. Большинство гонщиков в обычной жизни Колу не пьют.

Reply

drey March 30 2014, 02:59:34 UTC
Ну про ТдФ я не сппорю и не говорю. Это совсем другие нагрузки совсем для других людей: профи от спорта.
Таолько зачем ты сравниваешь хоть себя, хоть меня с профиками на ТдФ? Ты участвовал в таких гонках?
Я нет, и уже не буду скорее всего :)
Так что мне (нам, любителям) все эти проблемы как бы побоку. Разве не так?

Reply

1blueskydreamer March 30 2014, 03:05:11 UTC
Наверху фотка с ТдФ. Топик про спортсменов.

Reply


1blueskydreamer March 30 2014, 03:04:08 UTC
> прошлым летом, у меня скрючились пальцы на правой руке - засохли какие-то сухожилия. Мизинцем, безымянным и указательным пальцем не мог шевелить. Это все от того, что Кола...

Это руль для долгих поездок не предназначен. У меня тоже на прямом руле были проблемы с немением пальцев после нескольких часов в седле. Пересел на шоссейный велосипед и все прошло навсегда.

Кстати, помогли "китайские шарики", за неделю разработал все пальцы.

Reply

dima_pashchenko March 30 2014, 06:37:01 UTC
Понятие "долгие поездки" у всех разные. Кому-то 100 км за день - это очень долго. Для справки, в том году я проехал больше 6000 км за 37 дней из Португалии в Россию и пальцы скрючились в Будапеште, когда активно подсел на Колу.

Reply


utengin March 30 2014, 09:52:22 UTC
В походах в жаркую погоду бавлю кока- или пепси-колой воду 1:4. Офигенная вещь, жажду утоляет на ура, работает как изотоник фактически. Так что мои ощущения с вашими не совпадают совершенно.

Reply

dima_pashchenko March 30 2014, 14:13:57 UTC
Пепси-кола - это отрава, не пейте ее. Сколько не ставили опыты со своими организмами, ни разу положительного эффекта от пепси не добивались.

Reply

utengin March 30 2014, 14:48:56 UTC
Как-то безапелляционно звучит.
По своему опыту скажу, что никакой особой разницы при таком применении (разбавление в жару пепси- или кока-колы 4-5 объёмами воды) я не заметил. Правда, вне походов я вообще не употребляю газированные напитки ни в каком виде.

Раньше, бывало, в жару до судорог доходило дело, потом перешёл на изотоники, но они тошнотворные на вкус. В итоге остановился на минеральной воде вроде "Славяновской" или водном растворе колы. Эффект не хуже дорогих изотоников. Может из-за того, конечно, что в походах я не летаю вылупив глаза, крейсерую по среднему.

Reply


Leave a comment

Up