Зоркий глаз

[velo_de_isis]

По наводке  Веры ака veronichka заинтересовалась, нашла в сети и занимаюсь уже два месяца упражнениями для глаз. Очень удивленна результатами, зрение намного улучшилось. Различаю даже снова без очков буквы в книге. И я занимаюсь не по много  раз в день, как там советуют, а из-за нехватки времени всего лишь 1-2 раза. Но результаты налицо и очень вдохновляют.

Comments

[yuliayulova]

Леночка, спасибо, попробую
а противопоказаний нет?

[velo_de_isis]

у меня - совершенно никаких!
только плюсы

[polelen]

А знаете, на курсах после выполнения этих упражнений обычно смотрят на табличку с буквами и тогда сразу виден результат. Если хотите, я могу поискать, у меня должна быть. И хочу добавить, что выполнять упражнения лучше, вспоминая какой-то счастливый момент из своей жизни.

[velo_de_isis]

о, было бы очень интересно.
буду благодарна.

[polelen]

Нашла таблицы, их у меня целых три. Только задумалась, как же мне её лучше скопировать : размер её 43х20 ? Может вообще проще её прислать по почте или всё же сфотографировать по половинке

[velo_de_isis]

ой, я не хочу Вас столько работы делать.
скажите, пжлста, как они называются?
я поищу тогда в инете, где-то они обязательно есть.

видео обязательно посмотрю)

СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ за Вашу готовность помочь!!

а "начихато-наплевато" я никогда не делала, советуете значит,да?

[laromanza]

Спасибо, Лена, обязательно попробую!:) Делала я раньше по книге Норбекова, недавно скачала лекции Жданова..как-то без результата.:( А тут так кратко изложено, конкретные 8 упражненией, вдохновляет!:) Надеюсь почувствовать хоть какой-то сдвиг после занятий, это мотивирует.:) Ещё раз спасибо, что поделилась!:)

[velo_de_isis]

на здоровье)
пусть будет успешно!

[laromanza]

:) Одновременно вижу, что мы не "взаимные друзья" больше..:( Надеюсь, ничем Вас не обидела, просто были свои причины на расфренд.:)) Это не суть важно, я Вас могу читать, это главное, всё остальное- только "названия".:)))

[velo_de_isis]

Ирина, Вы наверное пропустили. я тут об этом писала, что сократила свою ленту на минимум. т.е. на тех с кем у меня близкий контакт или мне очень интересен. у меня нет времени читать обширную ленту, но если я её не читаю и не комментирую, то чувствую себя неловко. так по крайней мере никто не чувствует себя наблюдаемым, т.е. сижу в уголке, вроде как читаю, но никогда ничего не пишу. извините, абсолютно ничего личного.

[mimoza17]

Леночка, эти упражнения на самом деле очень действенны! В своё время я занималась подобным, только тогда я не знала о методиках, а буквально сама дошла до этого. Глаза на работе очень уставали, и я стала делать похожие упражнения на интуитивном уровне. Это правда помогает!!! Продолжай заниматься, не ленись! :)

Мне ещё помогает очень сильно в восстановлении зрения вышивание. Но сейчас со временем проблема. Хотя года три назад я себе здорово улучшила зрение, вышивая икону. Крестики были микроскопические, 17000 штук. Поначалу я чуть ли не вслепую вышивала, но потом постепенно глаза стали привыкать. А бросить работу, сама понимаешь, я не могла. :) Результат был просто потрясающим! Я стала читать снова, как в юности.
Сейчас снова надо бы заняться, а то опять стало зрение ухудшаться.
СПАСИБО тебе, что напомнила. :)

[velo_de_isis]

я совсем не ленюсь, иногда не хватает времени. мне ведь ещё и другие надо делать для глаз упражнения. помимо всего.
а вышивать я думала. что плохо для глаз, а оно вон как))
тоже обожаю, но совсем забросила.
надо закончить , у меня есть ангелочки, что уже вышиваю около 8 лет, т.е. начала 8 лет назад и бросила)))

[mimoza17]

Попробуй! :) Главное, чтобы образец находился от твоих глаз насколько возможно дальше, а само вышивание ближе. Глаза всё время тренируются таким образом. Где-то слышала, что у теннисистов и тех, кто увлекается бадминтоном зрения почти не подвергается возрастным изменениям по той же причине: близко-далеко, близко-далеко.
Для разнообразия ставь образец вышивки то с одной стороны от себя то с другой.
Кстати, я не одна заметила улучшение зрения после этого чудесного занятия. У меня сватья тоже таким образом восстановила зрение и сняла очки для чтения. ;) ))
А ангелочки ждут... ;) )))

Удачи тебе, Леночка! :)

[velo_de_isis]

Маруся, вот-вот, именно с близко в даль были большие проблемы, глаз так быстро не мог реагировать.
а фотография есть того, что вышивала?

Спасибо большое!
обнимаю)

[smilechka]

Спасибо, попробую!
в детстве мне дали перечень упражнений для улучшения зрения (один глаз хуже видит), но на долго меня не хватило. а сейчас понимаю, что уже оба глаза барахлят, пора заниматься:)

[velo_de_isis]

Аня, 10 минут это же так мало, а даёт такие результаты.
если бы так просто было во всём))