Оригинал взят у shua_cat в 20-30 минутные комплексы упражнений на каждый день

Оригинал взят у shua_cat в 20-30 минутные комплексы упражнений на каждый день

Я уже много раз писала о том, что из всех спортивных нагрузок я предпочитаю интенсивные интервальные тренировки. Аргументы "за" очень весомые: по соотношению время-польза это лучшее, что я видела, времени ( Read more... )

Рисуем абстракцию и нажимаем PLAY.

Установи себе такую рисовалку..

Наконец-то добралась до интернета. 26 июня с мамулей сходили на Red Bull X-fighters. ну что я могу сказать?? Крутотенюшка))


( Read more... )

Нас всегда окружают вещи. Где бы мы не были разные вещи вокруг нас. Это может быть все что угодно: книги, журналы, забытая второпях ручка или обгрызенный карандаш , или неожиданно найденный носок. Любая вещь ( Read more... )

Как меняется жизнь…Интересно, а что будет дальше?

( Read more... )

Дорогие мои!!!
поздравляю всех девушек, женщин с замечательным весенним прездником!!! с 8 марта!!! Счастья вам, любви и всего самого доброго!!!
Пусть в этот прекрасный день вы не останитесь без внимания мужчин(парней)!!! всего вам самого лучшего!!!
С праздником!!!

Конец моей свободе!!! Во вторник начинаются курсы в Ж/Д институт… кошмар!!

Вот и наступила весна…прекрасное время ( Read more... )

Дорогие парни!!!!

Поздравляю вас с Днем Защитника Отечества!!!!!!
Защищайте нашу Родину так, чтобы не было стыдно за вас…
Вы, будущие мужчины….