"Труфеля" из овсянки
лирическое:
Гавриэль: Папа понимает идиш? Ого! Какой папа древний! Мы сейчас как раз учим про его период- средневековье...
прозаическое:
для овсянко-едов будет самое оно!!
Я даже и не расчитывала на такой удачный результат. А результат- и я и мои девочки на работе всю неделю лопали "труфеля" к кофе по утрам... правда к этим труфелям еще лекция о здоровом питании прилагалась, но к этому они уже привыкшие...
источник
Продукты:
1 миска:
1/4 ст меда
1/2 ст арахисовой пасты Peanut butter
растопить в микро (30 сек) и перемешать
2 миска:
11/4 ст мелкой овсянки
1/4 ст льняного семени
1/4 ст кокосовой стружки
1 ст л какао (у меня порошок керуб)
1 ч л корицы
1 ч л ванили
1/4 ст цельного кунжута
1/4 ст измельченых орехов
1/4 ст сушеной клюквы
Приготовление:
1. Смешать 1+2
2. Скатать маленькие шарики
3. В холодильник на ночь... и там же и хранить
Upd. вот, милая mc_jane уже сделала и внесла изменения (для не любителей арахисовой пасты)