Пост-исландский синдром

[vakomin]

Висит груша - нельзя скушать..
Kаньон Фьядрарглйуфур, Fjaðrárgljúfur, каньон ФьязраургльювурУ меня в этот раз от "передоза" впечатлениями такая фигня наблюдается

Comments

[volkov_serge]

затерянный мир ...прям))

[vakomin]

Он самый.. ёмаё))

[max_15s]

не, у меня не бывает (
но я теперь так хочу в Исландию, что слов нет )

[vakomin]

Значит и у тебя будет.. Типа, если "очень сильно захотеть, то непременно получится".. Ну а раз так, то от пост-исландского синдрома уже никуда не денешься)))

[max_15s]

а вулканы видел? а гейзеры ?
а лавовые земли ? или как их там.. )

[vakomin]

Вулканы видел конечно, но не извержение вулкана конечно..
Гейзеры наблюдал и еще как))

[boriso4ka]

Здорово, что можно вернуться в место, которое так очаровало хотя бы во сне!
У меня так не бывало, завидую)

[vakomin]

На самом деле завидовать не стоит.. Это изматывает.. Представь, всю ночь (или большую часть) мозг пытается решить неразрешимую задачу (доснять недоснятое - В.М.).. Ну это навроде как искать выход из лабиринта со связанными ногами.. Виды конечно снятся красивые, но из-за вышеописанных противоречий просыпаешься неотдохнувшим. У меня единственная аналогия следующая была: когда на работе случался какой-то тупичок-проблемка, которая застопорила продвижение проекта, то вполне естественно, что думается об этой проблеме не только на работе, а и по дороге домой, и во время ужина и во время сна.. Уж так получается.. И во сне это еще хуже, ибо часть мозга все таки отключается и все эти попытки напоминают "бег белки в барабане", а если еще проще говорить то просто кошмарик..

[platpaul]

бывает нечто подобное)

[vakomin]

И как ты? Страдаешь или наслаждаешься? :-)

[platpaul]

страдать не страдаю, а просыпаюсь все еще как будто я там)

[vakomin]

Значит не страдаешь и не наслаждаешься. Так и запишем))))

[korolevaol]

У меня такое постоянно) и не только от путешествий. Сознание не отпускает, все мучает и мучает.) Поможет медитация! хоть бы и самая недолгая

Величественная картинка!!!

[vakomin]

Ой.. Ведь это нелегко! Про медитацию можно вкратце-вкратце? Что делать надо?

[korolevaol]

Это очень легко и сложно одновременно)

Можно попробовать такой вариант: сесть, так чтоб было удобно, но спина лучше чтоб была прямая - можно подушками обложиться) или на удобном стуле. Можно лечь - главное удобство, чтоб ничего не отвлекало. И в удобном положении, расслабиться, закрыть глаза и слушать дыхание, думать только о дыхании, удлинять выдох, гнать любые мысли, концентрироваться только на дыхании. Вдох-выдох, и больше ничего... Даже пять минут будут на пользу! Лучше непосредственно перед сном, в уютной обстановке) Кстати можно также проводить медитацию на огонь свечи, т.е. смотря на горящую свечку, концентрироваться только на огне и стараться не думать больше ни о чем) Поэтому так приятно посидеть у костра и бесконечно смотреть на огонь - это и есть уже медитация)

[vakomin]

С ума сойти.. Мне же про это самое дыхание любимая женушка уже третий день дифирамбы поет.. Только медитацией это не называла.. Так вот он какой, северный олень!!! с) Спасибо, теперь все в одной точке сошлось.. Буду медитировать, с огнем и без!