Избавление от тревоги, или польза изобретательности

[utro_vecher]

Тревога - это эмоция, назначение которой - привлечь наше внимание к тому, что в будущем нам грозит неприятность. А привлекать наше внимание к грозящей неприятности надо для того, чтобы мы выработали Хитрый План противодействия. И жили далее хорошо

Comments

[lawer_liar]

Вот ведь, жулик к нему со всей душой, по честному.

Избавление от тревогии, или польза изобретательности

[livejournal]

Пользователь utoch_ka сослался на вашу запись в своей записи « Избавление от тревогии, или польза изобретательности» в контексте: [...] Originally posted by at Избавление от тревогии, или польза изобретательности [...]

[in_passing_by]

Очень вовремя попался мне Ваш пост. Как раз вчера с мужем рассуждали о грани между естественной для каждого адекватного человека "дозы" тревожности и патологической тревожностью.
Для кого-то проблема является побуждением к действиям, для кого-то - поводом пожалеть себя и принять на себя роль жертвы обстоятельств.

[ladymath2012]

Спасибо большое за статью. Постараюсь помочь своему ребенку, она тревожится каждый день по несколько часов. Вывести ее из этого состояния очень трудно

[anshdo]

А вот такая ситуация. Есть человек, который вполне себе обучен составлять Хитрые Планы, и, в общем то, это вполне себе неплохо у него получается. Но каждый раз, когда на горизонте маячит Жопа, он сначала садится, и начинает тревожиться. Мощно так тревожится, со вкусом, в полный рост. И вот когда уже натревожится до полного изнеможения, встает и быстренько придумывает Хитрый План.
И весь опыт говорит человеку, что проблемы решаются, решались в прошлом, и, скорее всего будут решаться в будущем. То есть для выученной беспомощности, вроде, никаких предпосылок нет. А вот жеж. Прарва ресурсов на тревожность тратится. Хотя казалось бы, чего стоит пропустить пункт первый, и сразу перейти к пункту второму.