Психологический расстрел
В последнее время то там то сям вижу появление постов с пророчествами и советами разнообразных сетевых психологов по поводу событий в Украине.
Не скажу за всю Одессу, но часто эти посты, мягко выражаясь, некорректны.
Например - на днях пробегался глазами по тексту дивной ахинеи, в котором пророчествовали формирование шизофрений в ходе обсуждений событий в Украине, обосновывая сие теорией двойных связок Бейтсона. Теория эта, безусловно, очень интересна, но она ни разу не доказана эмпирически, а приплеталась она к делу настолько с методологической точки зрения выборочно и забавно, что я даже и растрогался, и захотел автора обнять и погладить по голове.
Из соображений "если не я, то кто же", ощутил некую ответственность за то, чтоб написать дельный пост о том, каковы будут психологические последствия всех этих событий.
Но сразу же хочу отметить особо: этот блог я считаю своим официальным психологическим именно блогом.
Поэтому - здесь я, во-первых, по этому вопросу не принимаю ничью сторону. По этому поводу я выступаю как врач, и написанное далее будет относиться и к красным и к белым, и к нашим и к немцам, и к тем, кто прав, и к тем, кто виноват.
Во-вторых, абсолютно точно намерен следить за санитарно-эпидемиологической обстановкой в коментах. Никакого разжигания и неуважения не будет. Банхаммер уже поднят.
Теперь - к делу.
Во-первых, последствия для психологического здоровья - будут. Это - однозначно. Это - к бабушке не ходи. И - массированно.
Далее рассказываю, какие и почему.
Во-первых, феерично пойдут в рост все расстройства тревожного спектра.
Потому что все эти расстройства так или иначе крутятся вокруг видения в будущем какой-либо угрозы, у каждого своей, здесь индивидуально, и оценки собственных способностей с этой угрозой совладать как слабеньких.
В таком огромном социально-экономически-культурном движняке - по-любому.
Во-вторых - конечно же, вегетатика начнет бурлить, все эти вегетососудистые дистонии и прочие панические атаки адреналиновой природы.
Ибо все они представляют собой так или иначе реакцию на стресс.
Стресс же - это любое изменение в окружающей среде, достаточно масштабное для того, чтобы к нему пришлось приспосабливаться. Совершенно неважно, считает ли человек, что это позитивные либо негативные перемены. Перемены есть? Всё, понеслась!
В-третьих, чуть погодя пойдут не текущие стрессовые реакции, а полноценные психосоматозы, то есть реальные болезни - у кого обострения, у кого новенькое прилетит.
Об этом более подробно - здесь: http://utro-vecher.livejournal.com/1442054.html
В-четвертых, не забываем, конечно же, про ПТСР - посттравматическое стрессовое расстройство.
Название говорит само за себя.
В-пятых - к бабушке, опять же, не ходи, полезут обостряться разнообразные личностные расстройства.
Есть такое понятие, как акцентуация характера. Оно говорит о том, что человек, обладающий этой самой акцентуацией - обычно в принципе в норме. Да, с ним бывает сложновато, но в повседневном привычном быту все путем, если уметь обходить его острые углы. Но если такой человек (а их немало) попадает в ситуацию, которая к его острым углам подходит как ключ к замку - все, кукушка у него улетает. Всплывает и растопыривается во все стороны мирно дремавшая в нем психопатология.
Таковых акцентуаций, по размышлению уважаемых знающих толк людей насчитывается больше десятка. И наблюдаемый масштабный движняк пройдется по всем запирающим их замкам отмычкой.
Вот примерно так.
Предвижу напрашивающийся вопрос: что делать?
Что я вам могу сказать... Как учил нас один из отцов-основателей, есть три занятия, попускающие человека автоматически, и потому несовместимые с напряжением: секс, еда и релаксация.
Об этом здесь: http://utro-vecher.livejournal.com/523292.html
И здесь: http://utro-vecher.livejournal.com/870544.html
Добавлю сюда же физкультуру и спорт, и - пользуйтесь!
Есть и другие способы, но они требуют вдумчивой и зачастую длительной работы над собой. Организация же этой работы требует специальных знаний. Приобретение же этих знаний требует прочтения и усвоения комплекта толстых книг. Поэтому - смотрите выше.
Доброго вечера всем! И здоровья!
Не скажу за всю Одессу, но часто эти посты, мягко выражаясь, некорректны.
Например - на днях пробегался глазами по тексту дивной ахинеи, в котором пророчествовали формирование шизофрений в ходе обсуждений событий в Украине, обосновывая сие теорией двойных связок Бейтсона. Теория эта, безусловно, очень интересна, но она ни разу не доказана эмпирически, а приплеталась она к делу настолько с методологической точки зрения выборочно и забавно, что я даже и растрогался, и захотел автора обнять и погладить по голове.
Из соображений "если не я, то кто же", ощутил некую ответственность за то, чтоб написать дельный пост о том, каковы будут психологические последствия всех этих событий.
Но сразу же хочу отметить особо: этот блог я считаю своим официальным психологическим именно блогом.
Поэтому - здесь я, во-первых, по этому вопросу не принимаю ничью сторону. По этому поводу я выступаю как врач, и написанное далее будет относиться и к красным и к белым, и к нашим и к немцам, и к тем, кто прав, и к тем, кто виноват.
Во-вторых, абсолютно точно намерен следить за санитарно-эпидемиологической обстановкой в коментах. Никакого разжигания и неуважения не будет. Банхаммер уже поднят.
Теперь - к делу.
Во-первых, последствия для психологического здоровья - будут. Это - однозначно. Это - к бабушке не ходи. И - массированно.
Далее рассказываю, какие и почему.
Во-первых, феерично пойдут в рост все расстройства тревожного спектра.
Потому что все эти расстройства так или иначе крутятся вокруг видения в будущем какой-либо угрозы, у каждого своей, здесь индивидуально, и оценки собственных способностей с этой угрозой совладать как слабеньких.
В таком огромном социально-экономически-культурном движняке - по-любому.
Во-вторых - конечно же, вегетатика начнет бурлить, все эти вегетососудистые дистонии и прочие панические атаки адреналиновой природы.
Ибо все они представляют собой так или иначе реакцию на стресс.
Стресс же - это любое изменение в окружающей среде, достаточно масштабное для того, чтобы к нему пришлось приспосабливаться. Совершенно неважно, считает ли человек, что это позитивные либо негативные перемены. Перемены есть? Всё, понеслась!
В-третьих, чуть погодя пойдут не текущие стрессовые реакции, а полноценные психосоматозы, то есть реальные болезни - у кого обострения, у кого новенькое прилетит.
Об этом более подробно - здесь: http://utro-vecher.livejournal.com/1442054.html
В-четвертых, не забываем, конечно же, про ПТСР - посттравматическое стрессовое расстройство.
Название говорит само за себя.
В-пятых - к бабушке, опять же, не ходи, полезут обостряться разнообразные личностные расстройства.
Есть такое понятие, как акцентуация характера. Оно говорит о том, что человек, обладающий этой самой акцентуацией - обычно в принципе в норме. Да, с ним бывает сложновато, но в повседневном привычном быту все путем, если уметь обходить его острые углы. Но если такой человек (а их немало) попадает в ситуацию, которая к его острым углам подходит как ключ к замку - все, кукушка у него улетает. Всплывает и растопыривается во все стороны мирно дремавшая в нем психопатология.
Таковых акцентуаций, по размышлению уважаемых знающих толк людей насчитывается больше десятка. И наблюдаемый масштабный движняк пройдется по всем запирающим их замкам отмычкой.
Вот примерно так.
Предвижу напрашивающийся вопрос: что делать?
Что я вам могу сказать... Как учил нас один из отцов-основателей, есть три занятия, попускающие человека автоматически, и потому несовместимые с напряжением: секс, еда и релаксация.
Об этом здесь: http://utro-vecher.livejournal.com/523292.html
И здесь: http://utro-vecher.livejournal.com/870544.html
Добавлю сюда же физкультуру и спорт, и - пользуйтесь!
Есть и другие способы, но они требуют вдумчивой и зачастую длительной работы над собой. Организация же этой работы требует специальных знаний. Приобретение же этих знаний требует прочтения и усвоения комплекта толстых книг. Поэтому - смотрите выше.
Доброго вечера всем! И здоровья!