Просто о ТМ. Урок 4. Начинайте с простых шагов.
Возможности ТМ не безграничны и ТМ не является лекарством от всех болезней. Кроме того, даже очень эффективные тайм-менеджеры периодически испытываю затруднения с организацией времени, но их преимущество в том, что они знают, как быстро выйти из сложившейся ситуации и вернуться в обычный ритм.
Мне нравится рассматривать ТМ в самом широком смысле - как управление жизнью. Почему? Потому что грамотный тайм-менеджмерский подход позволяет справиться с самими разными жизненными ситуациями.
ТМ подход - это ориентация на РЕЗУЛЬТАТ, представление конечной ЦЕЛИ, разработка ПЛАНА и его успешная реализация, то есть ДЕЙСТВИЯ.
В первом дне, когда я давала определения ТМ, мы говорили, что ТМ - это философия ценности времени. Осознание того, как быстро бежит время и сколько всего можно успеть, если грамотно распорядится имеющимся ресурсом - вот с чего начинается эффективный ТМ.
Часто говорят: « вот у меня такая проблема, но тут ТМ мне не поможет». Это как раз потому, что принято довольно узко рассматривать ТМ.
Если проблема, например, в отношениях - то, конечно, напрямую, ТМ не поможет ее решить. Но ТМ поможет разработать план действий, поможет определиться со сроками и ресурсами, поможет планомерно решать проблему и фокусировать на положительном результате.
ТМ не может напрямую решить проблемы со здоровьем. Но с помощью ТМ можно разработать план, как справится с возникшей проблемой и как с ней наиболее эффективно организовать жизнь. Отличный пример этой ситуации - Яна Франк (она подробно описывает свою болезнь и как она научилась успевать даже не смотря на нее).
ТМ сам по себе не обеспечивает доход, но с его помощью можно поставить финансовые цели и добиться их.
Так что смотрите на возможности ТМ широко.
С чего же все таки начать? Ваши ответы на мои вопросы в предыдущих уроках показали, что вы знаете свои слабые места и в глубине души знаете, что нужно делать.
Начните с того, что Вы можете сделать прямо сейчас, чтобы ТМ стал неотъемлемой частью Вашей жизни. Пусть это будут простые шаги:
- На видное место положить бумагу и ручку (для написания списка дел)
- Повесить напоминалку пить витамины каждый день
- Записаться на фитнес
- Купить книгу по ТМ, а если книга уже есть, прочить одну главу и начать по ней работать
- Устроить сеанс мозгового штурма и записать все мысли, которые роятся сейчас в вашей голове
- Качественно помечтать, записав все свои мечты
- Убрать зимние вещи на хранение
- И т.д.
Вопросы дня:
А какие 5 дел Вы сделаете сегодня, чтобы стать хорошим тайм-менеджером?
Какую книгу по ТМ Вы начнете читать со следующей недели?
Закончите фразу «Я хороший тайм-менеджер, если…..»
На этом я заканчиваю неделю ТМ ликбеза, но, конечно, не прощаюсь. Мы продолжаем нашу активную работу в сообществе.
Приглашаю воспользоваться услугой сообщества по подбору актуальных для Вас материалов.
Будьте хорошими тайм-менеджмерами! Управляйте своей жизнью! Ищите возможности! Планируйте, работайте над собой, двигайтесь вперед!
Алёна Мороз
Тренер-консультант