День 6. Тренинг для мам "Работа после декрета: выходить или нет?"
День 6. Расставляем все точки над i. Подводим итоги.
Не важно, насколько медленно ты движешься, главное не останавливайся.
Конфуций.
Здравствуйте, дорогие участницы!
С вами Наталья Пацевич.
Сегодня последний день нашего тренинга. Пришло время подвести итоги.
Я благодарю вас за вашу искренность, за вашу открытость и за ваше доверие мне.
Вы замечательные!!!! Мы было очень приятно и «уютно» с вами работать))).
Давайте вспомним «Формулу изменений»:
Н + В + ПШ > СИ, где
Н - неудовлетворенность существующим положением.
В - видение желаемого, которое должно быть возможным.
ПШ - первые шаги, которые вы готовы делать.
СИ - сопротивление изменениям.
Чтобы процесс изменений начался, необходимо, чтобы сумма этих 3-х слагаемых была больше, чем сопротивление к переменам.
Итак, у вас есть:
- Н - Неудовлетворенность существующим положение (видение будущего через 5 лет, если вы не будете ничего менять);
- В - Видение желаемого будущего (видение, какой я хочу видеть свою жизнь через 5 лет);
- ПШ - Первые шаги, которые вы готовы сделать (многие уже начали их делать))).
И... План действий (СИ - сопротивление изменениям - страхи, сомнения, препятствия и т.д., которые мешали двигаться вперед, преобразованные в план действий)
Т.о. Н + В + ПШ = План действий
То есть, у вас есть ВСЁ, для того, чтобы запустить изменения в свою жизнь.
Вы обозначили для себя те сферы жизни, которые требуют вашего внимания к себе. Внедряйте план постепенно, расставив приоритеты. Нельзя сделать всё и сразу.
Постоянно сверяйтесь с вашим планом и добавляйте туда необходимые пункты.
И внедряйте!!! Делайте шаги!!!!
"Глаза боятся, а руки делают")).
ДАЙТЕ СЕБЕ ШАНС ДОСТИЧЬ СВОЕЙ ЦЕЛИ!!!
Ваши дети достойны счастливой мамы. А «старт» детям дают родители.
Задания 6-го дня:
1). Напишите, по шкале от 1 до 10, где сейчас ваша определенность (чем больше балл, тем больше определенность): выходить на работу или нет? Если вы работали на тренинге с другой ситуацией, также напишите, где сейчас ваша определенность.
Плюс, напишите, сколько баллов было до начала тренинга.
2). Что важного дал вам тренинг?
3). Напишите, что будет поддерживать вас в движении к вашей цели?
Это могут быть "напоминалки" (на телефоне, на холодильнике, в ежедневнике, какая-то вещица, глядя на которую, вы будете вспоминать, что надо что-то сделать), аффирмации, коллаж мечты, просьба о помощи, поддержка мужа, ребенок, друзья, картинка желаемого будущего, ПООЩРЕНИЕ себя, утренний/вечерний ритуал, дневник упеха и т.д.
Задание на будущее:
Продолжайте «расшифровку плана» с проставлением дат выполнения. И обязательно делайте шаги.
Акция для участниц тренинга!
Если вы хотите поработать над вашей конкретной ситуацией в индивидуальном порядке, каждой участнице тренинга 35% скидка на коуч-сессию (настоящая стоимость - 2000 руб. для вас - 1400 руб.).
Так же 35% скидка на «Индивидуальную программу»:
- «Мини»: 3 коуч-сессии - 3900 руб. (настоящая стоимость 6000 руб.)
- «Базовая»: 7 коуч-сессий (1,5 месяца) - 6825 руб. (настоящая стоимость 10500 руб.)
Акция действительна 3 дня (при оплате по 17 апреля включительно)
«Индивидульную программу» можно посмотреть на моем сайте http://2607.radovatsyazhizni.ecommtools.com/2
В сообщении напишите, что вы прошли тренинг "Работа после декрета: выходить или нет?" в группе «Успевай с детьми».
Отзыв на тренинг можете написать в свободной форме, а можете ответить на вопросы:
1. Ваша ситуация до прохождения тренинга.
2. В чем вам помог тренинг?
3. Что особенно понравилось?
4. Кому бы вы рекомендовали этот тренинг?
Жду ваши комментарии, отзывы и вопросы.
В течении еще 3-х дней (по 17.04 включительно) я буду отвечать на ваши вопросы и комментарии.
Дублирую ссылку на получение бонусов из анонса тренинга:
Только для участниц группы «Успевай с детьми»:
1. Аудиозапись «Работа или Ребенок: 5 быстрых способов справиться с чувством вины».
2. Книга-тренинг «Весенний ветер перемен в супружеской жизни».
Ссылка на получение бонусов http://2607.radovatsyazhizni.ecommtools.com/?url=http://radovatsyazhizni.ru/main/bonusy-dlya-uchastnikov-uspevaj-s-detmi
Я желаю вам удачи, вдохновения и ВЕРЫ в СЕБЯ!!!
Не важно, насколько медленно ты движешься, главное не останавливайся.
Конфуций.
Здравствуйте, дорогие участницы!
С вами Наталья Пацевич.
Сегодня последний день нашего тренинга. Пришло время подвести итоги.
Я благодарю вас за вашу искренность, за вашу открытость и за ваше доверие мне.
Вы замечательные!!!! Мы было очень приятно и «уютно» с вами работать))).
Давайте вспомним «Формулу изменений»:
Н + В + ПШ > СИ, где
Н - неудовлетворенность существующим положением.
В - видение желаемого, которое должно быть возможным.
ПШ - первые шаги, которые вы готовы делать.
СИ - сопротивление изменениям.
Чтобы процесс изменений начался, необходимо, чтобы сумма этих 3-х слагаемых была больше, чем сопротивление к переменам.
Итак, у вас есть:
- Н - Неудовлетворенность существующим положение (видение будущего через 5 лет, если вы не будете ничего менять);
- В - Видение желаемого будущего (видение, какой я хочу видеть свою жизнь через 5 лет);
- ПШ - Первые шаги, которые вы готовы сделать (многие уже начали их делать))).
И... План действий (СИ - сопротивление изменениям - страхи, сомнения, препятствия и т.д., которые мешали двигаться вперед, преобразованные в план действий)
Т.о. Н + В + ПШ = План действий
То есть, у вас есть ВСЁ, для того, чтобы запустить изменения в свою жизнь.
Вы обозначили для себя те сферы жизни, которые требуют вашего внимания к себе. Внедряйте план постепенно, расставив приоритеты. Нельзя сделать всё и сразу.
Постоянно сверяйтесь с вашим планом и добавляйте туда необходимые пункты.
И внедряйте!!! Делайте шаги!!!!
"Глаза боятся, а руки делают")).
ДАЙТЕ СЕБЕ ШАНС ДОСТИЧЬ СВОЕЙ ЦЕЛИ!!!
Ваши дети достойны счастливой мамы. А «старт» детям дают родители.
Задания 6-го дня:
1). Напишите, по шкале от 1 до 10, где сейчас ваша определенность (чем больше балл, тем больше определенность): выходить на работу или нет? Если вы работали на тренинге с другой ситуацией, также напишите, где сейчас ваша определенность.
Плюс, напишите, сколько баллов было до начала тренинга.
2). Что важного дал вам тренинг?
3). Напишите, что будет поддерживать вас в движении к вашей цели?
Это могут быть "напоминалки" (на телефоне, на холодильнике, в ежедневнике, какая-то вещица, глядя на которую, вы будете вспоминать, что надо что-то сделать), аффирмации, коллаж мечты, просьба о помощи, поддержка мужа, ребенок, друзья, картинка желаемого будущего, ПООЩРЕНИЕ себя, утренний/вечерний ритуал, дневник упеха и т.д.
Задание на будущее:
Продолжайте «расшифровку плана» с проставлением дат выполнения. И обязательно делайте шаги.
Акция для участниц тренинга!
Если вы хотите поработать над вашей конкретной ситуацией в индивидуальном порядке, каждой участнице тренинга 35% скидка на коуч-сессию (настоящая стоимость - 2000 руб. для вас - 1400 руб.).
Так же 35% скидка на «Индивидуальную программу»:
- «Мини»: 3 коуч-сессии - 3900 руб. (настоящая стоимость 6000 руб.)
- «Базовая»: 7 коуч-сессий (1,5 месяца) - 6825 руб. (настоящая стоимость 10500 руб.)
Акция действительна 3 дня (при оплате по 17 апреля включительно)
«Индивидульную программу» можно посмотреть на моем сайте http://2607.radovatsyazhizni.ecommtools.com/2
В сообщении напишите, что вы прошли тренинг "Работа после декрета: выходить или нет?" в группе «Успевай с детьми».
Отзыв на тренинг можете написать в свободной форме, а можете ответить на вопросы:
1. Ваша ситуация до прохождения тренинга.
2. В чем вам помог тренинг?
3. Что особенно понравилось?
4. Кому бы вы рекомендовали этот тренинг?
Жду ваши комментарии, отзывы и вопросы.
В течении еще 3-х дней (по 17.04 включительно) я буду отвечать на ваши вопросы и комментарии.
Дублирую ссылку на получение бонусов из анонса тренинга:
Только для участниц группы «Успевай с детьми»:
1. Аудиозапись «Работа или Ребенок: 5 быстрых способов справиться с чувством вины».
2. Книга-тренинг «Весенний ветер перемен в супружеской жизни».
Ссылка на получение бонусов http://2607.radovatsyazhizni.ecommtools.com/?url=http://radovatsyazhizni.ru/main/bonusy-dlya-uchastnikov-uspevaj-s-detmi
Я желаю вам удачи, вдохновения и ВЕРЫ в СЕБЯ!!!