Надо сказать, мне очень повезло с фигурой, потому что я ношу примерно один и тот же размер последние лет 18, и с большими изменениями фигуры и скачками веса знакомлюсь только в беременный период. Но тема, в целом, важная, потому что наша фигура на протяжении всей жизни меняется не только в этот прекрасный период. Причины набора веса могут быть
(
Read more... )
Comments 22
Reply
надо же, какие разные бывают изменения. я знаю, что иногда набирают вес уже после окончания кормления, потому что по привычке еще ешь так, как в период гв, и нужно время, чтобы перестроиться и начать потреблять меньше калорий.
и очень верно про обновки, я и в беременность с удовольствием покупаю, не хочется про себя забывать
Reply
Reply
ГВ меня как-то не подкосило, видимо не до одежды было, и вообще холодно, а в лыжный комбинезон я и беременная влезала.
Но в случае других факторов набора веса я делаю ставку на платья свободного силуэта. 5 платьев и нет проблемы, выглядишь прилично.
Reply
Reply
Другое дело психологическое состояние. Действительно, когда полнею, хочется залезть в самую свою безразмерную толстовку и не вылезать из неё до тех пор, пока не похудею.
В противовес этому мне очень важно иметь и очень маленькую вещь, которая всегда будет напоминать, какой я должна быть. Своеобразное мерило, которое прикидываешь на себя раз в месяц и проверяешь, а не пора ли увеличить физическую нагрузку или уменьшить количество булочек.
Reply
интересно про маленькие вещи :)
Reply
Reply
Reply
Сама высокая и стройная, всегда носила 38 размер и после беременности буквально через две недели носила обычную одежду. 85С через месяц превратились в 80В. Вес был 65 кг при росте180 практически до 45 лет. Помню, что как-то купила горнолыжные брюки в детском отделе для девочек ростом 176, они легко застегивались в талии и стоили копейки по сравнению с взрослым 38-ым размером. Но где-то после 45 лет вес стабильно пошел вверх по чуть-чуть 1-2 кг в год, из-за начавшегося климакса и замедленного обмена веществ, при одинаковой и даже большей физической активности, веслосипед каждый день, в итоге сейчас брюки в зависимости от марки и модели 40-42-ой, вернее 80-ый (L), свитера 38.
Reply
Да, к сожалению, с возрастом все сложнее удерживать вес :(
Reply
Leave a comment