Все, что нужно знать о гречневой диете

[umagazine]

Рассказываем, как похудеть без вреда для здоровья и обрести фигуру мечты, придерживаясь популярной экспресс-диеты.

Comments

[belorussobalt]

практически оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов----
Да, да, практически оптимальное соотношение белков и жиров в литре обезжиренного кефира с стакане сухой крупы.

[irsi_ru]

Типичный пример следования чисто растительной диете...

[gelena_s]

Эта диета способна для многих стать первым шагом к морбиднлму ожирению. Эффект йо- йо от нее супер ярко выражен. Когда то прогремела книга-« 3000 способов сдклать из тушки фигурку». И тогда многие честно и полностью на ней отсидели. Там масса отличных упражнений из провокативной терапии, они то очень полезны. Авот сама диета- тот еще способ набрать лишнего через пару лет- видела у многих, кто тогда на ней идеально похудел.

[lllaypmah]

Не имея плитки, с вечера стакан гречки заливал 4-мя стаканами воды. Наутро готовая каша

[genntal]

Не могу понять - зачем? Зачем изнурять себя неприятной едой, когда можно просто меньше есть приятной? Берешь весы, кладешь на них 750 мл. приятной еды три раза в день. Всё.

[yabarmalei]

750мл. красного или белого?

[genntal]

Главное не цвет, а градус;) Тёплого.

[oldbell]

>Берешь весы, кладешь на них 750 мл.

не каждый выдержит в день по 0,7 три раза в день приятной еды