Все, что нужно знать о гречневой диете

May 04, 2022 13:48


Рассказываем, как похудеть без вреда для здоровья и обрести фигуру мечты, придерживаясь популярной экспресс-диеты.


Read more... )

красота, продукты, питание, u magazine, диета, красивая фигура, похудение

Leave a comment

Comments 49

belorussobalt May 4 2022, 12:13:10 UTC
практически оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов----
Да, да, практически оптимальное соотношение белков и жиров в литре обезжиренного кефира с стакане сухой крупы.

Reply


irsi_ru May 4 2022, 12:51:21 UTC
Типичный пример следования чисто растительной диете...

... )

Reply


gelena_s May 4 2022, 12:58:20 UTC
Эта диета способна для многих стать первым шагом к морбиднлму ожирению. Эффект йо- йо от нее супер ярко выражен. Когда то прогремела книга-« 3000 способов сдклать из тушки фигурку». И тогда многие честно и полностью на ней отсидели. Там масса отличных упражнений из провокативной терапии, они то очень полезны. Авот сама диета- тот еще способ набрать лишнего через пару лет- видела у многих, кто тогда на ней идеально похудел.

Reply


lllaypmah May 4 2022, 13:22:13 UTC
Не имея плитки, с вечера стакан гречки заливал 4-мя стаканами воды. Наутро готовая каша

Reply


genntal May 4 2022, 14:18:03 UTC
Не могу понять - зачем? Зачем изнурять себя неприятной едой, когда можно просто меньше есть приятной? Берешь весы, кладешь на них 750 мл. приятной еды три раза в день. Всё.

Reply

yabarmalei May 4 2022, 14:58:30 UTC
750мл. красного или белого?

Reply

genntal May 4 2022, 16:31:30 UTC
Главное не цвет, а градус;) Тёплого.

Reply

oldbell May 4 2022, 15:58:38 UTC
>Берешь весы, кладешь на них 750 мл.

не каждый выдержит в день по 0,7 три раза в день приятной еды

Reply


Leave a comment

Up