Черная дыра

[ulitochnaja]

Что такое черная дыра? Это та самая дыра, которая открывается порой в желудке. Во время открытия черной дыры, происходит неконтролируемое поглощение всего, что не приколочено, а то, что приколочено, отдирается и тоже поглощается

Comments

[emilia_dolittle]

я поглощаю сладости. Теперь понятно, что все от недосыпа...Как я хочу порой спать

[ulitochnaja]

Да, от недосыпа хочется себя баловать, потому что падает какой-то там гормон и оттуда часть беды вытекает.

[amadio_s]

Это сигнал организма. Мой тоже недавно изголодался на дефиците, видимо.. Спасает только усилие над собой. Причем обидно, что здоровую пищу поглощаешь в больших количествах, если бы я не записывала, я бы даже и не вспомнила, что умяла в очередной такой "срыв".
Ну у меня метод был такой, если переела в какой-либо день по КБЖУ, просто его "отбираю" у следующего дня, таким образом где-то пару недель "в долг" ела, только на днях из этого вышло - просто надоело.

[ulitochnaja]

Мой организм иногда реагирует желанием скушать запретное на недосып и стресс на работе, стараюсь его обмануть, т.к. дефицита в питании нету :)))

[bydeanna]

если вечером хочется есть, а кбжу уже все выполнены, то спасает травяной чай со стевией - сладко, вкусно и желудок наполняет :)

[ulitochnaja]

Даааа, я частенько беру чай+лимон+имбирь+мед и мне легчает :)

[vikyshadetka]

Как в тему! Это о моём о насущном)))))
Я сейчас после НГ праздников просто не могу остановиться. То что частично это от недосыпания я полностью согласна. Пытаюсь нормализовать сон при помощи таблеток. Пытаюсь больше пить жидкости. Даже не знаю, больше наверное пока ничего. Мне дико хочется есть, и если я сдерживаю себя в первой половине дня то наедаюсь на ночь.
Так что с удовольствием постою тут в сторонке и послушаю чё пишут))))

[ulitochnaja]

Лучше уже наешься в первой половине дня, чтобы вечером желание поугасло. А что у тебя со сном? Бессонница?
Слышала еще, что люди хотят сладкого кушать от стресса и общего пребывания в несчастливом состоянии.

[easy2smile]

Конфетки! Шоколадки! Печеньки! Зефирки! Будь проклят автомат по продаже сладостей на нашем этаже!
Бороться получается плохо - стараюсь компенсировать физической активностью и ограничением количества съеденного вредного.

[ulitochnaja]

О да! Такие автоматы опасная штука! Хорошо, что у нас такого нету :))