Упражнения для позвоночника. Часть 2.
Продолжаем серию упражений для позвоночника. Сегодня упражение для грудного отдела - Дракон разгоняет облака.
Это упражение раскрепощает зажимы в грудном отделе, улучщает функционирование сердца и легких, помогает при остеоходрозе грудного отдела позвоночника.
Стараемся выполнять упражение так, как делает мастер.
Продолжение следует . . . .
Источник
Это упражение раскрепощает зажимы в грудном отделе, улучщает функционирование сердца и легких, помогает при остеоходрозе грудного отдела позвоночника.
Стараемся выполнять упражение так, как делает мастер.
Click to viewПродолжение следует . . . .
Источник