Хотелось бы поделиться своими, пусть небольшими, но достижениями. Может быть, будет кому-нибудь полезно.

В начале 2020 г. года я начала несложные тренировки по системе «Напинатор». Мне было удобно заниматься по 15 минут, т.к. я из дома не выхожу, в то время по квартире передвигалась с трудом. Через две недели появились первые результаты. ( Read more... )

     К приготовлению вкусного винишка следует подготовиться заранее и приобрести всё самое необходимое, так чтобы потом впопыхах не упустить ничего важного. В этом посте я расскажу, что нам понадобиться для этого. И учтите, сделать вкусное и натуральное вино, из вишни, смородины, яблок или малины и винограда, да хоть из чего, сможет абсолютно ( Read more... )

5 сентября 1946 года в Каменном городе на острове Занзибар родился будущий фронтмен The Queen Фредди Меркьюри.


( Read more... )