Мои достижения

[vsimka111]

     Хотелось бы поделиться своими, пусть небольшими, но достижениями. Может быть, будет кому-нибудь полезно.

В начале 2020 г. года я начала несложные тренировки по системе «Напинатор». Мне было удобно заниматься по 15 минут, т.к. я из дома не выхожу, в то время по квартире передвигалась с трудом. Через две недели появились первые результаты.

Comments

[amarok_man]

Вы умница, Светлана! Пусть хоть и небольшие, а есть достижения и успехи! И все благодаря упорству и силе духа, которые Вы проявили в тренировках!
Успехов Вам и здоровья!

[vsimka111]

Александр, спасибо. Я теперь по две тренировки в день делаю. Для здоровых есть установленные упражнения, а я сама придумываю, исходя из своих возможностей. Руки посерьёзней тренируются, а ноги - на что сил хватает.

[amarok_man]

+++!!!
Успехов, Светлана!

[alexsia_ua]

+