метаболическое тестирование

[ufffy]

Часть первая. Почему я решила это сделать.

Comments

[masyamba]

спасибо! очень интересно
я уверена, что бег на 130-150 - это для спортсменов серьезных или для просто очень хорошо тренированных людей.
скажи, а что за школа бега? я вот не знаю, как я бегаю, правильно или нет.
колени и все остальное не болит, но я не бегаю по 30 км в неделю.

[ufffy]

маша я бегаю по 40-50 км в неделю, у меня неправильная техника (как сказали парни на тесте), но ничего не болит. )))))
Iloverunning погугли.

[ufffy]

чо-то меня видимо окружают бл сплошные очень серьезные спортсмены. но ваще я тоже могу держать 145-150: но темп при этом 5-6 кмч

[kunti]

Класс! Жаль у нас не проводят такие тесты(.