Делимся опытом

[transurfer]

Есть ли среди присутствующих в этом сообществе кто-то, кто бы работал конкретно с сексуальной тематикой? Травма и её последствия именно в этом контексте. Понимаю, что это очень сложная и хрупкая тема, но может у кого-то был позитивный опыт. Мне интересно какие техники или подходы помогли, сколько времени заняло, насколько сложно было в процессе

Comments

[anonymous]

Я работала с темой изнасилования в роду (по материнской линии) и у себя лично. Это всё было в рамках долговременной терапии, год на третий-четвёртый. Признаться я смогла только после флэшмоба ЯНеБоюсьСказать, хотя меня тер и до него спрашивала, не было ли такого.
Проработала. Работала в обычной разговорной терапии, заняло несколько месяцев. В процессе было сложно, но выносимо.

ИМХО, проработка такой темы лучше проходит с терапевтками-феминистками, хотя, конечно, от личности тер зависит больше. Но тема очень болезненная, требует большого доверия от клиента и большой бережности от терапевтки.

[lyuka_psy]

Я работала и работаю

[monika_shraibic]

Сексуальный абъюз со стороны других детей. Впервые вижу как точно называется ужас моего детства.

[lyuka_psy]

Я всегда стараюсь подробно называть это, потому что если говоришь просто про сексуальный абьюз или насилие, то представляются какие-то злые дядьки. А тут немного другая история.

[monika_shraibic]

А я все не могла слов подобрать. Теперь проще будет

[anonymous]

Я тоже работала с сексуальностью. Основным достижением стало осознание травмирующего опыта, установок. С детства у меня было ощущение себя как грязной. Помню, что особенно ярко это ощущалось по утрам. Когда просыпаешься и надеешься, что забыл, но не забыл. Ощущение, что ты взрослая, а хочется быть маленькой. Это лет в 8 примерно. Что именно происходило и происходило ли вообще, я не помню. Вот только такие смутные воспоминания

[itty_pitty]

Работала.
У меня странная связка в этом вопросе, которая разрешилась на одном уровне, но на другом - пока очень тяжело.
С первым тером работали над запретом на сексуальность и сексуальные отношения. Ок, разблочила, пошла в русло сексуальных отношений, сейчас чувствую себя комфортно в этом вопросе.
Вместе с тем, разблочив, - я открыла куча проблем в построении отношений, и проблемы эти перепутаны с сексуальным полем. Когда разбираемся в этих вопросах, то очень тяжело и больно.
В прошлом - сексуальные домогательства и ряд других действий, но их не расценивала как "плохое". Тут и сложность, собственно.
Сейчас со вторым тером работаем над этим всем. Тяжко, много стыда и прочего.