Пятничная перекличка: над чем вы сейчас работаете в вашей терапии?

[transurfer]

На этой неделе я узнала, что внутренняя обратка, которая возникает в ответ на прогресс, не всегда результат страха перемен или страха нарушения "правил травмы". Обратка - это когда шаг вперед, два назад: случился какой-то прогресс на терапии, стало что-то наконец-то получаться (и на терапии, и в обычном мире) - и тут бац, внутри поднимается волна,

Comments

[la_kis]

о да! наблюдаю то же самое..
мой терапевт объясняет это так: внутри нас много плотно запакованной боли и всякого прочего. И по мере освобождения места в "подвале", все это понемногу "распаковывается"...
Ну и всплывают все новые и новые темы, которые были глубоко.

[wolfs_eyalash]

О, спасибо за этот пост. А то у меня после сессии, накатило привычное чувство что я ни на что не гожусь и полная неудачница. И все это усиливалось мыслями, но я ведь терапию прохожу, у меня насыщенная сессия была, новый опыт, куда все делось? почему ничего не получается?

[transurfer]

>> не гожусь и полная неудачница

Это чувство из прошлого, которое наружу выбралось. Есть такое ощущение?

[wolfs_eyalash]

да я бы не сказала что из прошлого. Но если вы имеете в виду - усвоенное в прошлом, то да.

[estjane]

Про боль надо мне поразмысить, потому что я тоже часто думаю, что откаты связаны со страхом.
На прошлой сессии я вдруг поняла, что идеализирую Взрослого. А себя при это ощущаю маленькой девочкой, и удивляюсь, что есть семья у меня, как будто я играю во взрослого.
Я пока в шоке, дальше буду работать над этой темой.

[transurfer]

Как вы идеализируете Взрослого?

[estjane]

Получается, что идеализирую. Год назад я открыла тоже самое про родителей, теперь про взрослого.

[donnalita]

Спасибо! Очень интересно!

[melianka]

Удивительное дело, но у меня тоже "один шаг вперед, два шага назад" именно эта тема была на этой неделе. Вроде разобрались что к чему.
Спасибо за ваш пост.