Пятничная перекличка: над чем вы сейчас работаете в вашей терапии?

[transurfer]

На этой неделе я узнала, что внутренняя обратка, которая возникает в ответ на прогресс, не всегда результат страха перемен или страха нарушения "правил травмы". Обратка - это когда шаг вперед, два назад: случился какой-то прогресс на терапии, стало что-то наконец-то получаться (и на терапии, и в обычном мире) - и тут бац, внутри поднимается волна,

Comments

[kiseiko]

О, как мне отзывается про резервуары непрожитой боли

[holdingmyspace]

Cпасибо про размышления о боли. Мы как-то с терапевтом на эту тему говорили, что с прохождением терапии все пласты начинают медленно подниматься. А они ведь так утрамбованы за все это время, как будто све хорошее и относящееся именно к собственной личности лежит под пластом различных запретов, грусти, тоски, отчаяния, злости... И, конечно, ресурс нужен и он появляется со временем.

Удачи нам всем!

[holdingmyspace]

У меня сессий 2 недели не будет. Пока наблюдаю за собой

[deyatinor]

Так много знакомого:
- о критике (когда что-то делаю и всё время себя ругаю, из-за чего удовольствия не получаю);
- о деньгах;
- о чувстве суженности вариантов.

Несколько вопросов:
- во время спорта кто критикует? Если записать текст, а потом прочитать в спокойном состоянии, как воспринимается?
- у вас в роду не было репрессированных-раскулаченных или других людей, которые пострадали из-за того, что у них деньги были?
- "все женское показывать просто запрещено". Женское - это что? Биология (то есть, например, нельзя говорить о месячных или о других репродуктивных вопросах)? Или гендерное (из серии, например, "женщина должна хотеть отношений", "женщина обязана быть замужем и с детьми")?

[holdingmyspace]

Спасибо за ответ и за вопросы! Интересно было задуматься!

К вопросам:

1. во время спорта кто критикует?
- Это автоматичиски в голове фоном всплывает. Надо будет понаблюдать.

2. у вас в роду не было репрессированных-раскулаченных или других людей, которые пострадали из-за того, что у них деньги были?
- не знаю :(

3. "все женское показывать просто запрещено". Женское - это что? Биология (то есть, например, нельзя говорить о месячных или о других репродуктивных вопросах)? Или гендерное (из серии, например, "женщина должна хотеть отношений", "женщина обязана быть замужем и с детьми")?

- я думаю, скорее гендерное. Словила себя на том, что я как бы отключаюсь, когда лювлю мужской взгляд или заинтересованность, что как бы выключаю женское и включаю нейтральное, бесполое. Не могу подобрать слова, новая тема для меня, по-видимому. Наверное, мне типа как-то неудобно от того, что во мне именно женщину видно, женственность (а ее видно и не задавить )).

[deyatinor]

Я рада, что вам мои вопросы оказались полезны.

Я на эти темы работала (и буду ещё работать), в процессе много всякого вылезло. Так что успехов вам.

[netti2]

У меня всплыла та же тема, вне терапии. Неожиданный откат случился.

[transurfer]

Держитесь )

[milidina]

Сессии на этой неделе не было, но я сделала открытие - увидела наконец-то то, о чем Вы тоже писали - что травматику трудно переварить любовь и поддержку. Сколько бы меня ни убеждали в хорошем отношении, я все равно внутрь это почти не пропускаю, и в глубине души не верю. Мне невероятно трудно пустить кого-то через свои защиты, сблизиться по-настоящему. Да и просто принять без вопросов и с радостью любые проявления симпатии и участия. Так что причина моего одиночества еще и в этом

[miavenezia]

и ваш коммент очень кстати...
надеюсь для вас, что это уже позади

[milidina]

Спасибо за поддержку)

[holdingmyspace]

Очень знакомо! Я как раз открываю для себя свою "защиту" по отношению к другим. Очень надеюсь, что это поможет ее переработать. Какой страный момент, когда что-то осознаешь, чего раньше вообще не замечал, удивляешься, как это раньше было не видно и не понятно.

У меня эта "защита" отключает все хорошее, тоже не пропускает внутрь.

Держитесь! Откаты - это очень неприятное время. Мне иногда помогает вспоминать, что и они проходят. И я тоже очень переживаю, что ничего поделать в такие моменты не могу, пока не определила для себя тактику на будущее. Хожу гулять и стараюсь медитировать, если могу.