📖 35 📖

Mar 17, 2024 11:31

Чем больше я училась слушать свое тело, тем очевиднее становилось насколько оно несчастно ( Read more... )

моя психотерапия: книга

Leave a comment

Comments 25

mau_ra March 18 2024, 09:55:18 UTC
Очень отзываются рассуждения о том, что выходя в мир видишь не пони и радугу, а достаточно неприглядное место.
Как вам удалось с этим справиться?
Мне вот так и не удалось, часто хочется опять уйти в фантазии и диссоциацию.
С нетерпением жду продолжения

Reply

transurfer March 18 2024, 15:27:25 UTC

Я сосредоточилась на том, чтобы сделать подотчетый мне участок мира уютным и стала очень избирательной, какой именно опыт из внешнего мира я принимаю и пускаю в свою жизнь.

Reply


jane_noble March 19 2024, 10:12:50 UTC

В моем детстве, я осозновала, что это не правильно, как-то странно и не было взрослых с кем бы я могла этим поделиться. Росла в приёмной семье, где мужчина делал некие странные поползновения. Самый момент, которым я не могу поделиться вслух с терапевтом и ни с кем, то, что когда мы бесились, он заваливался на кровать, хватал меня и прижимал к себе, я вырвалась, он смеялся и я смеялась. Будто игра, но я знала что не нормальная игра, он прижимал, я отталкивала, он клал руки на причинное свое место, Мои руки. Я понимала что что-то не так и вообще это странно. Но руки не всегда убирала, так как вдруг он рассердится и не купит мне вкусняшки, либо не разрешит смотреть мультики до поздна. Он был добрее чем приёмная мама. Счс стыд и вина сковывает...что я не могла отказать и делала такие вещи, понимая что что-то не так, не правильно.

Reply

b1ackbird_fly March 19 2024, 13:30:24 UTC
Вы ни в чем не виноваты. Ни в чем. Виноват всегда растлитель.

Reply

jane_noble March 19 2024, 13:55:45 UTC

Очень жаль, что я не рассказала в свое время приёмной маме. А счс связь утеряна, меня родной отец забрал.

Reply


Leave a comment

Up