11 последствий детской психологической травмы

[transurfer]

Пересказ видео (англ.) специалиста по ранней травме. Мне понравилось, что он говорит вещах, которые редко упоминаются.

1. Отсроченность эмоциональных реакцийЧто-то произошло, и на момент события у тебя нет особой реакции, но спустя часы или дни тебя накрывает. Например, партнер что-то попросил, ты автоматом согласилась, но какое-то время спустя

Comments

[mau_ra]

У меня в наличии 1, 5, 11.

Для меня удивительно, что есть люди, у которых совсем нет пункта 1, т.е. они прямо сразу ощущают нарушение своих границ, в том числе от близких людей.

[monika_shraibic]

Да терминаторы

[transurfer]

У меня блин 15 лет терапии за плечами, а пункт 1 до сих пор актуален, хоть я и считаю, что контакт с чувствами и телом у меня достаточно хороший. Такое ощущение, будто примерно 50% реакций происходят с большой задержкой.

Я обратила на это внимание, когда поиском терапевтов занималась. Вроде, поговорили, впечатления в целом положительные.... а через несколько часов как накроет! После одного из них, например, к ночи нервная часотка началась, потому что он триггерную вещь сказал, и на тот момент она вызывала небольшое раздражение, но не больше. А потом как поперла отсроченная реакция!

И на сессиях как ни стараюсь, но часть реакций в реальном времени остается недоступна (

[kitaika]

Почти всё знакомо, было или есть сейчас. Последний пункт самый острый в данный момент, очень трудно что-то начать делать, например, ремонт. В планах давно висит «обновить кошачье дерево», уже и верёвку для него купила (в январе!), а всё нету сил и желания. А надо бы. А нет.

[tom_potom]

так созвучны некоторые пункты - 1, 4 ,5. Раньше было 9, 8. Да практически все пункты в той или иной степени.Грустно..

[gor_kaya]

"Не осознавать, что у тебя депрессия

Периодически слышишь от других людей, что такие загашенные состояния у них бывают иногда, но они не живут в них перманентно. И тогда начинаешь спрашивать себя, все ли с тобой нормально*

Хм любопытно. Я тут в нынешней терапии теру выговариваю за то, что она аж три раза при мне слово депрессия сказала.
Может зря я на неё ругаюсь

[transurfer]

Вы сами-то как думаете?

В тему. Диалог с моим тером на последнем сеансе:

Я: - Ненавижу эту планету и ненавижу тот факт, что я на ней застряла в этом кожаном мешке.

Тер: - Как часто у вас эти мысли?

Я: - Сколько себя помню. Не беспокойтесь только, у меня нет суицидальных мыслей. У меня большие планы не будущее. Просто я ненавижу тут жить и это ощущение у меня с детства.

Тер: - Это ощущение свойственно всем людям. Периодически. НО НЕ ВСЕ ВРЕМЯ.

Потом этот дебил специалист сказал делиться с ним этими мыслями, чтобы мы могли их мониторить. То есть, он все равно их счел суицидальными, а терапевты тут обязаны вызывать дурку, если решат, что ты вот-вот выпилишься.

[gor_kaya]

"Вы сами-то как думаете?"
Смотрю пока. Изначально она речь завела о субдепрессии и я ей обозначила, что не принимаю никаких налету поставленных диагнозов.
У меня тоже суицидальных мыслей нет, просто сил не хватает почти всегда. И есть объективное событие из разряда хронических трудных жизненных ситуаций.

"Потом этот дебил специалист сказал делиться с ним этими мыслями, чтобы мы могли их мониторить."
Меня бы тоже выбесило такое пристальное внимание. Как будто ты для другого человека стоишь с чекой в руке, а на самом деле просто держишь, как и всегда, свое ведёрко с темной водичкой. Ты его всю жизнь держал и ещё столько же продержишь.
Не знаю, правильно ли термин употребляю, но это словно гипер диагностика вместо признания, что суть людей не диагнозы а состояния.

[arma_turman]

Бинго по всем пунктам. Печально это.