-
Здоровое питание: 22 ведических правила
1. Никогда не есть без чувства голода. Это означает, что, если это правило не будет выполняться, то пища остается не переваренной, а не переваренная пища является ядом для организма.
2. Никогда не есть при утомлении, гневе, раздражении, страхе. При любых эмоциях возникает нарушение Агни и циркуляции Праны в желудке и кишечнике, поэтому пища ( Read more... ) -
Правильный режим дня (по аюрведе)
Человеческая жизнь происходит между сном и приемом пищи. То есть вещами, которые дают нам энергию и отдых. В остальное время мы должны быть легки и активны. А для того, чтобы по-настоящему быть здоровым и активным, то есть полноценно жить и всё успевать, нужно соблюдать режим. Итак, всё просто: для поддержания себя в форме и для активного ( Read more... ) -
Позволить всему БЫТЬ...даже самым страшным вещам.
***
В начале своей жизни мы мало задумывались о том, почему всё происходит именно так, а не иначе. Затем, слушая людей вокруг, мы стали определять для себя, что такое хорошо и что такое плохо, с чем стоит бороться, а с чем нет. Мы поделили всё на ячейки, присвоили имена и приставили стражу к "дверям" наших самых важных социальных и личностных ( Read more... ) -
Немного о Любви к Себе.
***
Любовь к себе - это не про доставление себе удовольствий, и даже совсем не про заботу о своем облике. Любовь к себе - это абсолютное принятие себя. До конца. Со всеми недостатками. Это позволение себе совершать ошибки, жить по своей совести, не оглядываясь на мнение людей. Любить себя - это значит осознать, что Бог живет в тебе, и он хочет, ( Read more... ) -
Этапы зрелости в отношениях.
***Практически все люди проживают два главных этапа зрелости в отношениях ( Read more... ) -
Путешествия как Жизнь.
***Насколько сильно вас завораживает ожидание нового Путешествия? Туда, где ждут открытия, чудеса, ранее не изведанные эмоции, витиеватые дороги и неожиданные пристанища. Знакомо ли вам то, что я опишу сейчас ( Read more... ) -
О цели, бесстрашии, вере и следовании потоку (by Дэвид Нигл)
Во-первых, признайте, что ваша возможность встречает вас на уровень выше того, где вы находитесь сейчас. Представьте себя у подножия лестницы. Ваша цель - на самом верху. Все ступеньки между ними представляют одну из возможностей, за которую вы должны ухватиться для того, чтобы достичь вашей цели.
Скажем, вы снимаете фильмы и живете с Десмоне, а ( Read more... ) -
О выборе и самомотивации
Недавно услышала у одного известного бизнес-тренера весьма интересную мысль, которой и делюсь здесь ( Read more... ) -
Нил Дональд Уолш: Об умении говорить Правду.
Когда я говорю об открытости во взаимоотношениях, я часто думаю об умении говорить правду, которое и составляет суть открытости. Я понял, что существует пять уровней умения говорить правду.
Первый уровень - это когда ты говоришь правду себе о самом себе. Для меня это было огромной проблемой, потому что я лгал самому себе многие, многие годы. ( Read more... )