Мотивация

[torrio]

Вообще, совершенно правильно говорят, что не нужно ориентироваться на других (некоторые, вы знаете, вообще считают, что другие - это ад, и ведь не поспоришь!). Каждый человек приходит к своей точке актуального бытия своим путём, у всех свои жертвы, свои обстоятельства, повторить жизненный путь другого человека или даже попытаться встать на его

Comments

[evg25]

Ну, раз ты настаиваешь :-)

http://evg25.livejournal.com/182203.html

[torrio]

Молодец какой! Я на пресс тоже упражнения делаю - на тренажере. Только у меня беда - я дошёл до отягощения 170 фунтов, следующий шаг - 180, и всё, больше нет, это максимум:( Придётся увеличивать количество повторов и подходов.

[evg25]

А я делаю на полу, и вот это количество повторов очень утомляет. Может начать делать с гантелей за головой?

[torrio]

Начать!

[dbms]

2 км за 45 минут, когда-то было 30-35 емнип, ныне начал с часа, двигаюсь потихоньку

а на резине бегать вредно, не?

[torrio]

Это офигенно, всегда завидовал пловцам, способным проплыть больше, чем одну длину бассейна:)

На счёт вреда тредмилла - не знаю, если честно, но выбора особого нет - не по паркам же в темноте бегать, холодно тут по вечерам уже:(

[dbms]

ну у нас тут бегают в темноте, на руку фонарик на резинке и вперед
а холодно это сколько? у нас +5

[torrio]

Тут как-то так же ночью, +5 - +10, в субботу до -2 заморозки:(

[a_garvey]

Бег для меня давно стал рутиной, на скорость я почти не багаю, для поддержания веса в установленных рамках мне этого хватает. Лучший результат на 20 был under 52, 57 - обычное время. 23 на пятерке мне вряд ли по силам, если нефорсирую трениеровки :).
Достижение у меня сейчас другое: больше двух недель каждый день обязательно занимаюсь французским языком :)

[torrio]

На 20?!

[a_garvey]

Как обычно опечатался :)
на десятке, конечно

[torrio]

А с французским это ты большой молодец! Я когда со своими экономическими дисциплинами закончу - тоже, возможно, за какой-нибудь язык возьмусь:) Если придумаю ему применение в своей жизни, конечно же.