Как же иногда хочется спать. Особенно когда разрыв между сменами 12 часов, ну или 13 что не существенно ибо спать хочется не меньше.
Как машинисты борются со сном? Элементарно. Спят«Вдох глубокий, руки шире. Не спешите - три-четыре. Бодрость духа, грация и пластика...» то есть утренняя зарядка. Попрыгать, поприседать... В общем попытаться
(
Read more... )