Останови поток своих мыслей. Расслабься хоть на секунду

[tom_bolton]

Мысль твоя до Ада доведёт. Думай только о том, что делаешь в сей момент.

Идешь, пишешь, раздеваешься, принимаешь душ, ешь. Сосредоточься на том, что ты делаешь. Включай осознание момента.

Comments

[pamsik]

Я тут недавно мыслями нарисовала себе такую фигню, настроение испортилось. А потом думаю, зачем я это сделала и чего боюсь - рисунка собственных фантазий?

[rider3099]

Хорошо написано

[maximelisicenko]

Осознание, себя, не всегда и приносит пользу. А нарисовать свое будущее, легко, тяжелее все это сделать в настоящем.

[lacr1ma]

Когда ничего особо не ждешь, случается много интересного :)

[kisalubimaya]

Очень трудно жить в моменте, привыкла убегать то в будущее,то в прошлое.
Но когда удаётся, радуюсь.