100 дневный воркаут

[tiseko]

Завтра начинаю, кто со мной?

Comments

[o_karkishchenko]

круто. я хочу подтягиваться по этому способу.
и отжиматься)

[lyuska_lidina]

Света, эту прогу с тренажеркой не сочетать? Ну то есть либо то либо то?

[lyuska_lidina]

Я че спрашиваю. Я в зал еще потому хожу что хорошая отвлекалка от повседневности. Три раза в неделю у меня по 50 минут побыть наедине с собой пока иду в зал и из зала, и там час покайфовать, "поработать", пообщаться ну и ваще...
А воркаут очень заманчивый :) Вот и как состыковать?:)

[tiseko]

с залом можно совмещать. Там не большая нарузка. Попробуй 2 круга сделать вот прям щас. Или 1 круг. Оно скорее на зарядку похоже )

[lyuska_lidina]

Блин, а турника то дома нету... а если на кольцах подтягиваться? иль не то?

[redshapka]

А то френды уже жалуются на заспамленную ленту тем что не всем в общем-то интересно:) (и я их понимаю!).// А я не понимаю :D Это твой ЖЖ и ты пишешь туда то, что хочется тебе :) Кому надоело - пролистнул и делов-то.

Вот всяческие тесты и "кто я был в прошлогодней жизни" - куда как мешают в ленте :)

[tiseko]

тесты и перепосты да, достают )