Протеиновый смузи

[tina_tawiki]

Еще один смузи для Юлиного ФМ "Летние напитки" .




на 2 порции:

• 100 гр зернового творога
• 200 гр мягкого обезжиренного творога
• 1 небольшой банан
• сок 1 апельсина
• 1 ст.л. меда

Как вы догадываетесь, все ингредиенты надо закинуть в блендер, перемолоть в течение 1-2 минут и "вуаля!" можно наслаждаться протеиновым смузи!

Приятного!